مراجعة كوكرين: السجائر الإلكترونية المنظَّمة قد تساعد بعض المدخنين على الإقلاع
تحليل لـ80 تجربة سريرية وجد أن السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين حققت نسب إقلاع أعلى من اللصقات واللبان، مع تأكيد أنها ليست خالية من المخاطر.
- مراجعة لـ80 تجربة وقرابة 30 ألف مشارك: السجائر الإلكترونية بالنيكوتين حققت إقلاعًا أعلى من اللصقات واللبان.
- النتائج تخص المنتجات المنظَّمة فقط، وهي ليست خالية من المخاطر، ولا تزال الأبحاث طويلة المدى مطلوبة.
- التدخين يتسبب بأكثر من سبعة ملايين وفاة سنويًا بحسب منظمة الصحة العالمية.
بحسب مراجعة محدّثة أجرتها شبكة كوكرين ونقلها موقع ساينس ديلي، قد تساعد السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين عددًا أكبر من المدخنين على الإقلاع، مقارنة بلبان النيكوتين ولصقاته والدعم السلوكي ومحاولة الإقلاع دون مساعدة.
ما الذي وجدته المراجعة؟
شملت المراجعة 80 تجربة عشوائية محكمة بمشاركة 29,861 شخصًا، مع إضافة تسع تجارب جديدة في هذا التحديث. وهي مراجعة «حيّة» تُحدَّث كلما ظهرت أدلة جديدة. ووجد الباحثون أدلة عالية اليقين على أن هذه السجائر حققت نسب إقلاع أعلى من العلاج ببدائل النيكوتين كاللصقات واللبان، بنحو أربعة أشخاص إضافيين بين كل 100. وتفوقت كذلك على المنتجات الخالية من النيكوتين بنحو شخصين إضافيين بين كل 100.
أما مقارنتها بغياب الدعم أو بالدعم السلوكي، كالإرشاد الفردي والبرامج الجماعية، فقد كانت نتيجتها لصالح السجائر الإلكترونية أيضًا، لكن ثقة الباحثين فيها أقل بسبب احتمال تحيّز في تصميم بعض الدراسات.
تحفظات مهمة
لم يجد الباحثون دليلًا على أن استخدامها للإقلاع يزيد خطر الأذى الجسيم، لكنهم شددوا على الحاجة إلى أبحاث أطول مدى. وتنطبق الاستنتاجات على المنتجات المنظَّمة المحتوية على النيكوتين فقط. أما المنتجات غير المرخصة وتلك المحتوية على مواد أخرى مثل رباعي هيدروكانابينول فقد تحمل مخاطر مختلفة. وأشار أحد كبار مؤلفي المراجعة إلى أن كثيرًا مما يُباع في الأسواق لا يستوفي هذه المعايير.
وتذكّر منظمة الصحة العالمية بأن التدخين يتسبب في أكثر من سبعة ملايين وفاة سنويًا، منها 1.6 مليون وفاة بين غير المدخنين المعرضين للتدخين السلبي.
إن كنت مدخنًا وتريد الإقلاع، فتحدّث مع طبيبك أو عيادة الإقلاع عن التدخين لاختيار الوسيلة الأنسب لك. ولا تجرّب منتجات مجهولة المصدر أو غير مرخصة، فالنتائج لا تنطبق عليها. وهذه النتائج لا تعني أن غير المدخنين يجب أن يبدؤوا استخدام هذه المنتجات.
استشر طبيبك قبل استخدام أي وسيلة للإقلاع، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو الرئة أو كنت حاملًا.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
