غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالخميس، 5 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ 50 دقيقة
نومك أفضل
تجنّب الوجبات الثقيلة قبل النوم بساعتين إلى ثلاثنم واستيقظ في وقت ثابت يومياً، حتى في العطلةأبعد الهاتف والشاشات قبل النوم بنصف ساعة على الأقلآخر فنجان قهوة قبل النوم بست ساعات على الأقلغرفة مظلمة وهادئة ومعتدلة البرودة تساعد على نوم أعمققيلولة قصيرة من 20 دقيقة تنعش دون أن تفسد نوم الليلالشخير العالي مع انقطاع النفس أثناء النوم يستحق استشارة طبيبإذا لم تنم خلال 20 دقيقة، انهض وافعل شيئاً هادئاً ثم عُدتعرّض لضوء الشمس صباحاً لضبط ساعتك البيولوجية
أبحاث ودراساتميديكال إكسبرس· منذ ساعتين

نشاط الدماغ قد ينبئ بألزهايمر قبل سنوات من ظهور النسيان

دراسة من جامعة ستانفورد ترى أن أنماط نشاط الدماغ في أثناء الراحة قد تكشف الخطر مبكرًا، لكنها ما زالت في طور البحث.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • دراسة ترى أن أنماط نشاط الدماغ قد تتنبأ بألزهايمر قبل سنوات من أعراضه.
  • في المقابل، قد تشير أنماط أخرى إلى دماغ مقاوم للتراجع.
  • النتائج مبكرة ولا يوجد فحص متاح للعامة حاليًا.

وفق دراسة قادها باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد، قد تكشف أنماط نشاط الدماغ لدى بعض البالغين الأصحاء إدراكيًا خطر الإصابة بألزهايمر قبل سنوات من ظهور فقدان الذاكرة. ونُشرت النتائج في 4 نوفمبر في مجلة علمية.

كيف أُجريت الدراسة؟

حلل الباحثون نشاط الدماغ في حالة الراحة لدى بالغين في الخامسة والسبعين فما فوق، في طرفين متقابلين: مصابون بألزهايمر، ومن يسمَّون «المعمّرين الخارقين»، أي من تعادل ذاكرتهم ذاكرة من هم أصغر منهم بعقود. ثم صمموا نظام درجات يضع أشخاصًا أصغر سنًا، بين 55 و70 عامًا ولا تظهر عليهم علامات تراجع، على هذا الطيف.

ماذا وجدوا؟

كلما كان نشاط دماغ الشخص أقرب إلى نمط ألزهايمر، زاد احتمال تراجع قدراته الذهنية وتكوّن لويحات الأميلويد وتشخيصه بالمرض خلال 12 عامًا. وكلما كان أقرب إلى نمط «المعمّرين الخارقين»، زاد احتمال تجنب ذلك. وقال الباحثون إن النظام تفوّق في التنبؤ على العوامل السكانية والمؤشرات الحيوية للأميلويد وتاو والعوامل الوراثية.

تحفظات مهمة

هذه نتائج بحثية مبكرة، ولا يوجد بعد فحص جاهز للاستخدام العام. ويأمل الباحثون أن تساعد هذه المؤشرات يومًا ما في التدخل المبكر، مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة أو التدريب الذهني، لكن هذا يبقى أملًا لم يثبت بعد.

ماذا يعني لك؟

لا حاجة إلى القلق أو البحث عن فحص خاص بناءً على هذا الخبر، فهو لم يصل بعد إلى العيادات. المهم أن تنتبه إلى أي تغير في الذاكرة لدى نفسك أو أحد أقاربك وتستشير الطبيب مبكرًا.

متى تراجع الطبيب؟

راجعوا الطبيب إذا لاحظتم نسيانًا متكررًا أو تغيرًا في التفكير أو السلوك يؤثر في الحياة اليومية.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي