غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالجمعة، 23 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
هدوء بالك
قل «لا» حين تحتاج؛ حماية وقتك جزء من صحتكإذا استمر الحزن أو القلق أكثر من أسبوعين، تحدّث مع مختصالامتنان اليومي: اكتب ثلاثة أشياء جيدة حدثت اليومدقيقتان من التنفس البطيء: زفير أطول من الشهيق يهدّئ الجسمحدّد وقتاً لمتابعة الأخبار بدل المتابعة طوال اليومتواصل يومياً مع شخص تحبه، ولو برسالة قصيرةالمشي في الهواء الطلق يحسّن المزاج في اليوم نفسهدوّن ما يقلقك قبل النوم وخطوة صغيرة لكل أمر
الصحة النفسيةساينس دايلي· منذ 3 أيام

هل يستبدل الدماغ المسنّ تفاصيل الذاكرة بفهم أعمق؟

فرضية علمية جديدة ترى في تغيّر الذاكرة مع العمر تكيفًا طبيعيًا لا تراجعًا فقط.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • فرضية جديدة ترى أن الدماغ المسنّ يعيد ترتيب أولوياته، لا أنه يتراجع فقط.
  • يقلّ الاعتماد على الحصين ويزداد على القشرة الجبهية، فيتقدم فهم المعنى العام على التفاصيل.
  • هذا تفسير مقترح لم يثبت بعد.

بحسب موقع ساينس دايلي، اقترح باحثون في جامعة أريزونا تفسيرًا مختلفًا لتغيّر التفكير والذاكرة مع التقدم في العمر. وتحمل فرضيتهم اسم «الشيخوخة التكيفية»، ونُشرت في مجلة «وجهات نظر في العلوم النفسية».

وهي فرضية وليست حقيقة مثبتة. يرى الباحثون أن الدماغ قد يعدّل أولوياته مع السنين ليستفيد من تجربة عمر كامل، فيهتم بالمعنى العام أكثر من تفاصيل كل حدث.

منطقتان في الدماغ

الحصين يحفظ تفاصيل الأحداث وظروفها. أما القشرة الجبهية فتستخرج المعنى الأوسع وتلتقط الأنماط والفكرة الأساسية. ويقول الباحثون إن التوازن بين المنطقتين يتغير في الشيخوخة السليمة: يقلّ الاعتماد على نشاط الحصين ويزداد الاعتماد على القشرة الجبهية.

ما دلالة ذلك؟

قد يفسّر هذا لماذا يتميز كبار السن غالبًا في التعليم والإرشاد ورواية القصص ونقل الخبرة للأجيال الأصغر. وقال الباحث فابيان-خوسيه فرنانديز إن النظر إلى الشيخوخة على أنها تراجع فقط يفوّت جانبًا من الصورة.

ويرى الباحثون أن ظهور هذا النمط لدى البشر وفي نماذج حيوانية قد يعني وجود دافع تطوري وراءه. لكنه يبقى تفسيرًا نظريًا يستند إلى نتائج متفرقة، وليس تجربة واحدة حاسمة.

ماذا يعني لك؟

قد يكون نسيان بعض التفاصيل جزءًا من التقدم الطبيعي في العمر، وكبار السن يملكون خبرة قيّمة. شجّعهم على مشاركتها مع العائلة والجيل الأصغر، وحافظ على نشاطهم الاجتماعي والبدني.

متى تراجع الطبيب؟

إذا كان النسيان يعيق الحياة اليومية أو تغيّر بسرعة، فاطلب استشارة الطبيب.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي