غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالاثنين، 19 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
صحة قلبك
افحص الكوليسترول والسكر دورياً، فارتفاعهما لا يسبّب أعراضاً في البدايةالدهون الصحية في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك أفضل لقلبك من الدهون المشبعةمحيط الخصر مؤشر مهم؛ دهون البطن ترتبط بأمراض القلب أكثر من الوزن وحدهالنوم أقل من 6 ساعات باستمرار يرفع ضغط الدمالتوتر المزمن يرهق القلب؛ خصّص وقتاً يومياً للاسترخاء والحركةقس ضغط دمك مرة سنوياً على الأقل بعد سن الأربعين، حتى لو شعرت بأنك بخير150 دقيقة نشاط معتدل أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بوضوحقلّل الملح؛ معظمه مخفي في الخبز والأجبان والوجبات الجاهزة لا في المملحةالإقلاع عن التدخين يبدأ بحماية القلب خلال أسابيع فقطألم الصدر الضاغط الممتد إلى الذراع أو الفك حالة طارئة: اتصل بالإسعاف فوراً
الأمراض المزمنةميديكال إكسبرس· منذ ساعتين

اضطراب الأكل قد يختبئ خلف مرض السكري من النوع الثاني

دراسة دنماركية تلفت الانتباه إلى نوبات الأكل المفرط عند بعض المصابين بالسكري، وهي حالة نفسية تحتاج إلى متابعة طبية.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • حوالي 3% من المشاركين في الدراسة ظهرت عليهم علامات محتملة لاضطراب الأكل المفرط، و3.1% أعراض أخف.
  • اضطرابات الأكل حالات نفسية تستحق العلاج، وليست قلة انضباط.
  • الدراسة مسحية، ولا تُثبت أن السكري يسبب الاضطراب أو العكس.

بحسب موقع «ميديكال إكسبرس»، ينظر كثيرون إلى اضطرابات الأكل على أنها ضعف في الانضباط أو دلع في الطعام. لكنها في الحقيقة حالات نفسية جدية، وتحتاج إلى متابعة طبية وإرشاد غذائي معًا.

ماذا وجدت الدراسة؟

أجرى باحثون من جامعة جنوب الدنمارك دراسة نُشرت في مجلة طبية متخصصة في السكري. سألوا أكثر من ألفي شخص مصاب بالسكري عن عاداتهم في الأكل. تبيّن أن 2.9% منهم تظهر عليهم علامات احتمال الإصابة باضطراب الأكل المفرط، وأن 3.1% آخرين لديهم أعراض أخف.

يُوصف هذا الاضطراب بأنه تناول كمية كبيرة من الطعام في وقت قصير، مع شعور بفقدان السيطرة. وكثيرًا ما يعقبه إحساس بالذنب أو الخجل. وكان عمر من ظهرت عليهم علامات الاضطراب عند تشخيص السكري أصغر، إذ بلغ الوسيط نحو 52 عامًا مقابل 60 عامًا لدى من لا أعراض لديهم.

لماذا يهمّ الأمر؟

يعيش اليوم نحو 589 مليون بالغ مع السكري، وقد يصل العدد إلى 853 مليونًا بحلول عام 2050 وفق بعض التقديرات. ويصيب الاكتئاب ما يصل إلى 25% من المصابين بالنوع الثاني. وتتفاوت نتائج الدراسات السابقة كثيرًا، من 2.5% إلى 29.6% بين المصابين بالسكري، مقابل 1.9% في عموم السكان. هذه الدراسة مسحية تقيس مدى الانتشار، ولا تثبت سببًا ونتيجة.

ماذا يعني لك؟

إذا كنت تعيش مع السكري وتلاحظ نوبات أكل لا تستطيع السيطرة عليها يعقبها خجل أو ذنب، فاعتبرها أمرًا صحيًا يستحق المتابعة لا عيبًا. تحدّث بصراحة مع فريقك الطبي، فقد يساعدك الجمع بين الدعم النفسي والإرشاد الغذائي. وبما أن السكري شائع في بلدان عربية كثيرة، يُستحسن أن يسأل الطبيب عن الجانب النفسي إلى جانب قياسات السكر.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك إذا تكررت نوبات الأكل المفرط، أو صاحبها شعور مستمر بالذنب أو الحزن، أو صعّبت عليك ضبط السكر.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي