غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالثلاثاء، 13 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
جمال بشرتك
ضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرة
أبحاث ودراساتScienceDaily· منذ يومين

اكتشاف مسار خفي لتصريف الفضلات من خلف العين

باحثون يرصدون في الفئران طريقًا غير معروف يخلّص مؤخرة العين من السوائل والفضلات.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • باحثون يكتشفون في الفئران مسارًا يصرّف السوائل والفضلات من مؤخرة العين إلى الجهاز اللمفاوي.
  • تراكم الفضلات والالتهاب يرتبط بالغلوكوما والتنكس البقعي.
  • النتيجة مبكرة ولا تعني وجود علاج جديد حاليًا.

أعلن باحثون من جامعة بريتش كولومبيا وجامعة تورنتو اكتشاف مسار لم يكن معروفًا من قبل في مؤخرة العين. وبحسب موقع «ساينس ديلي»، يحمل هذا المسار السوائل والفضلات بعيدًا عن العين نحو الجهاز اللمفاوي في الجسم.

لماذا يهم هذا الاكتشاف؟

الشبكية نسيج حساس للضوء في مؤخرة العين، وتحتاج إلى طاقة كبيرة لتحويل الضوء إلى إشارات يفهمها الدماغ. وينتج عن هذا النشاط المستمر فضلات يجب التخلص منها. وتقول الدراسة إن تراكم السوائل والفضلات والمواد الالتهابية يرتبط بأمراض مثل الغلوكوما (الماء الأزرق) والتنكس البقعي المرتبط بالعمر. وحتى الآن لم يستطع العلماء تفسير كيف تتخلص هذه المنطقة من الفضلات بدقة.

وأشار الفريق إلى أن التنكس البقعي المرتبط بالعمر يصيب نحو 2.5 مليون شخص في كندا وحدها. ورأى أن فهم ما يحافظ على صحة الشبكية مهم لذلك.

ما حدود النتيجة؟

هذه النتيجة جاءت من تجارب على الفئران، وليست على البشر. ويرى الباحثون أنها قد تفتح الباب يومًا أمام علاجات جديدة، لكنها الآن مجرد خطوة أولى لفهم كيف تحمي العين أنسجتها الدقيقة.

ماذا يعني لك؟

هذا اكتشاف علمي مبكر، ولا يغيّر شيئًا في علاج العيون اليوم. أفضل ما تفعله الآن هو الاستمرار في فحص العين الدوري وفق نصيحة طبيبك، خاصة مع التقدم في العمر.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيب العيون سريعًا إذا لاحظت تغيرًا مفاجئًا في الرؤية أو ضعفًا مستمرًا فيها.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

المصادرScienceDaily ↗

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكياكتشاف مسار خفي لتصريف الفضلات من خلف العين · صحة ذكية