مراجعة علمية: أدلة القنب الطبي على علاج الأرق ضعيفة
مراجعة لتسع دراسات سريرية لم تجد دليلاً موثوقاً على أن القنب الطبي يحسّن النوم، لكنها لا تثبت أنه بلا فائدة.
- المراجعة شملت تسع دراسات و537 بالغاً، ولم تجد دليلاً موثوقاً على تحسّن النوم.
- ضعف الأدلة لا يعني أن القنب غير فعّال، بل أن الدراسات لا تكفي للحكم.
- أشار الباحثون إلى أضرار محتملة لدى من تناولوا القنب الطبي.
بحسب موقع ساينس ديلي، شكّكت مراجعة علمية جديدة في الحماس المتزايد للقنب الطبي كعلاج للأرق. وجد الباحثون أن الأدلة المتاحة أضعف من أن تحسم هل يحسّن جودة النوم أو مدته أو أداء الإنسان في النهار.
ما الذي فحصته المراجعة؟
حلل باحثون من مركز كوكرين المشارك في المستشفى الإيطالي في بوينس آيرس ومن جامعة مانيتوبا تسع دراسات سريرية. شملت الدراسات 537 بالغاً تراوحت أعمارهم بين 18 و76 عاماً وكانوا يتلقون علاجاً للأرق. أغلب المشاركين يعانون أرقاً أولياً، أي لا يعود إلى مرض آخر.
قارنت ثماني دراسات القنب الطبي المنظّم بدواء وهمي، وقارنت دراسة واحدة بينه وبين دواء مضاد للاكتئاب يُستخدم أحياناً لمشكلات النوم. في المقارنات مع الدواء الوهمي، لم يحدث القنب الطبي تحسناً يُذكر في جودة النوم أو الرضا عنه أو عدد ساعاته أو الأداء النهاري.
ضعف الأدلة لا يعني انعدام الفائدة
شدد الباحثون على أن النتيجة لا تعني أن القنب غير فعّال. تعني أن الدراسات الحالية ضعيفة ولا تكفي لمعرفة هل ينفع. وأشاروا كذلك إلى أضرار محتملة لدى من تناولوا القنب الطبي.
يذكر التقرير أن العلاج السلوكي المعرفي من الخيارات المعتمدة للأرق، وأن الأرق قد يزيد احتمال القلق والاكتئاب. ولا تنفع الخيارات المتاحة الجميع بالدرجة نفسها، وهذا ما يدفع الناس إلى البحث عن بدائل.
إذا كنت تعاني أرقاً مستمراً، فلا تجرّب القنب أو أي منتج منه بنفسك. اسأل طبيبك عن أسباب الأرق وعن الخيارات المدعومة بالأدلة، ومنها العلاج السلوكي المعرفي. وتختلف قوانين القنب الطبي بين البلدان العربية، فلا تعتمد على منتجات مجهولة المصدر.
راجع الطبيب إذا استمر الأرق أسابيع، أو أثّر في عملك وحياتك اليومية، أو رافقه حزن أو قلق مستمر.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
