حتى الشرب المعتدل للكحول قد يرفع مخاطر السرطان والوفاة المبكرة
دراسة واسعة تشكك في فكرة أن القليل من الكحول آمن، وتقول إن المخاطر تبدأ عند مستويات منخفضة وتزداد مع كل كمية إضافية.
- الدراسة لم تجد فائدة صحية للكحول حتى بكميات قليلة.
- المخاطر تبدأ عند مستويات منخفضة وتزداد مع زيادة الشرب.
- أكثر من مشروب واحد يومياً قد يرفع المخاطر طويلة المدى بشكل كبير.
بحسب موقع «ساينس ديلي»، نشرت مجلة دراسات الكحول والمخدرات دراسة جديدة تراجع أثر الكحول على الصحة على مدى العمر. وتشير نتائجها إلى أن ما يعدّه كثيرون شرباً معتدلاً يرتبط بارتفاع خطر الوفاة المبكرة والإعاقة والسرطان وأمراض القلب.
كيف أُجريت الدراسة؟
أجرى الباحثون من الولايات المتحدة وكندا مراجعة لأدلة علمية موجودة أصلاً. قيّم خبراء طبيون أكثر من 7200 مقالة علمية عن الأمراض والإصابات المرتبطة بالكحول. ثم جمعوا هذه الأدلة مع بيانات صحية وطنية كبيرة، واستخدموا نماذج إحصائية لتقدير المخاطر على مدى الحياة. شملت الأمراض أمراض القلب والأوعية والكبد والإصابات وعدداً من أنواع السرطان.
ماذا قال الباحثون؟
قال كيفن شيلد، المؤلف الرئيسي للدراسة، إن حتى الكميات القليلة من الكحول تحمل مخاطر صحية، وإن الخطر يزداد كلما زاد الشرب. وقالت كاثرين كيس من جامعة كولومبيا إن الدراسة لم تجد أثراً وقائياً للشرب حتى عند المستويات المنخفضة. وحذّر الباحثون من أن تناول أكثر من مشروب واحد في اليوم قد يرفع المخاطر على المدى الطويل رفعاً كبيراً.
هذه دراسة تحليلية تقدّر المخاطر بالاعتماد على أبحاث سابقة وبيانات أميركية، وليست تجربة على أشخاص تابعهم الباحثون بأنفسهم. ومع ذلك فرسالتها واضحة: لا يوجد مستوى مثبت من الشرب يمنح فائدة صحية.
لا تعتمد على فكرة أن القليل من الكحول مفيد للقلب أو للصحة عموماً، فالدراسة لم تجد ما يدعمها. ومن لا يشرب فليس لديه سبب صحي ليبدأ. أما من يشرب فكلما قلّل كان ذلك أفضل لصحته.
إذا كنت تشرب بانتظام وتجد صعوبة في التقليل، أو تتناول أدوية أو تعاني مرضاً مزمناً، فاستشر طبيبك.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
