غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 4 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
صحة قلبك
150 دقيقة نشاط معتدل أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بوضوحقلّل الملح؛ معظمه مخفي في الخبز والأجبان والوجبات الجاهزة لا في المملحةالإقلاع عن التدخين يبدأ بحماية القلب خلال أسابيع فقطألم الصدر الضاغط الممتد إلى الذراع أو الفك حالة طارئة: اتصل بالإسعاف فوراًافحص الكوليسترول والسكر دورياً، فارتفاعهما لا يسبّب أعراضاً في البدايةالدهون الصحية في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك أفضل لقلبك من الدهون المشبعةمحيط الخصر مؤشر مهم؛ دهون البطن ترتبط بأمراض القلب أكثر من الوزن وحدهالنوم أقل من 6 ساعات باستمرار يرفع ضغط الدمالتوتر المزمن يرهق القلب؛ خصّص وقتاً يومياً للاسترخاء والحركةقس ضغط دمك مرة سنوياً على الأقل بعد سن الأربعين، حتى لو شعرت بأنك بخير
أبحاث ودراساتميديكال إكسبرس· منذ 3 ساعات

هل يقلل مكمل عشبي نوبات الإفراط في الشرب؟ دراسة تجريبية

دراسة أميركية على 120 بالغًا وجدت أن مستخلص نبات الكودزو ارتبط بانخفاض أيام الإفراط في الشرب.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • دراسة على 120 بالغًا وجدت انخفاضًا في أيام الإفراط في الشرب مع الكودزو مقارنة بالعلاج الوهمي.
  • استمر الفرق بعد ثلاثة أشهر من انتهاء العلاج، لكنها دراسة واحدة.
  • لا يُنصح بتجربة المكمل بلا استشارة طبية.

بحسب دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، نُشرت في المجلة الأميركية للطب النفسي، قد يساعد مكمل عشبي من نبات الكودزو بعض المصابين باضطراب تعاطي الكحول على تقليل الإفراط في الشرب. والكودزو نبات يُستخدم منذ زمن في الطب التقليدي في شرق آسيا.

كيف أُجريت الدراسة؟

شملت الدراسة 120 بالغًا مصابين باضطراب تعاطي الكحول، وكانوا يفرطون في الشرب مرة في الأسبوع على الأقل. عُرّف الإفراط بخمسة مشروبات أو أكثر في مناسبة واحدة للرجال، وأربعة أو أكثر للنساء. تلقى نصف المشاركين مستخلصًا موحّدًا من الكودزو، وتلقى النصف الآخر علاجًا وهميًا، لمدة 12 أسبوعًا. وحصل الجميع على جلسات إرشاد أسبوعية قصيرة.

ماذا وجد الباحثون؟

انخفض متوسط أيام الإفراط في مجموعة الكودزو من 2.15 إلى 1.42 أسبوعيًا، بينما بقي شبه ثابت في المجموعة الوهمية (من 2.15 إلى 2.06). وانخفضت نسبة الأسابيع التي شهدت إفراطًا من 88% إلى 58% في مجموعة الكودزو، مقابل تغير أقل في المجموعة الوهمية (من 88% إلى 81%). واستمر الفرق بعد ثلاثة أشهر من انتهاء العلاج.

كيف نقرأ النتيجة؟

هذه دراسة واحدة، وهي من النوع المعشّى بمجموعة وهمية، وشملت عددًا محدودًا من المشاركين. وبحسب الباحثين، قلّما يحصل المصابون على دواء لعلاجه، إذ لم يتلقَّ دواءً أقل من 10% منهم. ولا يعني ذلك أن المكمل علاج معتمد، ولا يتناول النص المتاح مدى أمانه.

ماذا يعني لك؟

لا تعدّ هذه النتيجة سببًا لتجربة مكمل عشبي من تلقاء نفسك. فالدراسة واحدة، وتضمنت إرشادًا أسبوعيًا مع المكمل. وإذا كنت أنت أو أحد أقاربك يواجه صعوبة في التحكم بشرب الكحول، فالأفضل طلب مساعدة طبية متخصصة.

متى تراجع الطبيب؟

استشر طبيبك أو مختصًا في علاج الإدمان إذا وجدت صعوبة في التوقف عن الشرب أو ظهرت أعراض انسحاب.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي