غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 4 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
صحة قلبك
150 دقيقة نشاط معتدل أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بوضوحقلّل الملح؛ معظمه مخفي في الخبز والأجبان والوجبات الجاهزة لا في المملحةالإقلاع عن التدخين يبدأ بحماية القلب خلال أسابيع فقطألم الصدر الضاغط الممتد إلى الذراع أو الفك حالة طارئة: اتصل بالإسعاف فوراًافحص الكوليسترول والسكر دورياً، فارتفاعهما لا يسبّب أعراضاً في البدايةالدهون الصحية في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك أفضل لقلبك من الدهون المشبعةمحيط الخصر مؤشر مهم؛ دهون البطن ترتبط بأمراض القلب أكثر من الوزن وحدهالنوم أقل من 6 ساعات باستمرار يرفع ضغط الدمالتوتر المزمن يرهق القلب؛ خصّص وقتاً يومياً للاسترخاء والحركةقس ضغط دمك مرة سنوياً على الأقل بعد سن الأربعين، حتى لو شعرت بأنك بخير
الأمراض المزمنةبي بي سي الصحة· منذ يومين

عيادة جديدة تساعد ناجيات سرطان الثدي على تخطي سن اليأس المفاجئ

قد يدخل علاج السرطان بعض النساء في سن يأس مبكر وقاسٍ، وعيادة تجريبية في بريطانيا تحاول دعمهن.

الصورة: BBC Health
باختصار
  • علاجات سرطان الثدي قد تسبب سن يأس مفاجئًا وأشد من الطبيعي.
  • من أعراضه الهبات الساخنة وآلام المفاصل وقلة النوم وتقلب المزاج.
  • عيادة تجريبية جديدة في بريطانيا تقدم دعمًا بعد العلاج.

تحدثت امرأة بريطانية لهيئة الإذاعة البريطانية عن تجربتها مع ما يسمى «سن اليأس المعقد». بدأت أعراضه فجأة بعد علاج سرطان الثدي، ووصفتها بأنها «مروعة».

ما سن اليأس المعقد؟

بحسب التقرير، هو سن يأس تسببه تدخلات طبية، مثل العلاج الكيميائي وكبح عمل المبيضين والعلاجات الهرمونية. تظهر أعراضه فجأة وغالبًا بشدة أكبر من سن اليأس الطبيعي، الذي ينخفض فيه الهرمون تدريجيًا على سنوات. ومن أعراضه الهبات الساخنة ومشكلات النوم وآلام المفاصل والإرهاق وتقلب المزاج وتغيرات في الصحة الجنسية.

تجربة امرأة

كانت راشيل في السادسة والأربعين عندما بدأت علاج سرطان الثدي قبل أربع سنوات. تقول إنها تلقت حقنة لكبح عمل المبيضين، وفي اليوم التالي كانت تعاني من 20 إلى 30 هبة ساخنة يوميًا، وبالكاد تستطيع الوقوف مستقيمة.

عيادة تجريبية

افتُتحت عيادة تجريبية ضمن خدمة الثدي في مستشفيات جامعة ساسكس في مدينة برايتون. تقول الطبيبة التي تقودها إن المنظومة الصحية بارعة في الكشف والتشخيص والجراحة والعلاج الأولي، لكن أثر العلاج قد يستمر لسنوات ويحتاج إلى متابعة. ويمكن إحالة المريضات إليها من الجراح أو ممرضة الثدي أو فريق الأورام أو الطبيب العام.

ماذا يعني لك؟

إن كنتِ تتلقين علاجًا لسرطان الثدي وظهرت لديك هذه الأعراض، فاذكريها لفريقك الطبي ولا تتحملي بصمت. هناك طرق لتخفيف الأعراض، وتحدد الطبيبة ما يناسب حالتك. ولا توقفي أي علاج أو تغيّريه من تلقاء نفسك.

متى تراجع الطبيب؟

راجعي طبيبك أو فريق الأورام إذا أثّرت الأعراض على نومك أو عملك أو مزاجك أو حياتك اليومية.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي