غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 4 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
صحة قلبك
150 دقيقة نشاط معتدل أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بوضوحقلّل الملح؛ معظمه مخفي في الخبز والأجبان والوجبات الجاهزة لا في المملحةالإقلاع عن التدخين يبدأ بحماية القلب خلال أسابيع فقطألم الصدر الضاغط الممتد إلى الذراع أو الفك حالة طارئة: اتصل بالإسعاف فوراًافحص الكوليسترول والسكر دورياً، فارتفاعهما لا يسبّب أعراضاً في البدايةالدهون الصحية في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك أفضل لقلبك من الدهون المشبعةمحيط الخصر مؤشر مهم؛ دهون البطن ترتبط بأمراض القلب أكثر من الوزن وحدهالنوم أقل من 6 ساعات باستمرار يرفع ضغط الدمالتوتر المزمن يرهق القلب؛ خصّص وقتاً يومياً للاسترخاء والحركةقس ضغط دمك مرة سنوياً على الأقل بعد سن الأربعين، حتى لو شعرت بأنك بخير
أخبار الصحةبي بي سي الصحة· منذ يومين

عيادة جديدة تدعم نساء دخلن سن اليأس بعد علاج سرطان الثدي

مستشفى في بريطانيا يطلق عيادة تجريبية لأعراض انقطاع الطمث المفاجئ الناتج عن علاج السرطان.

الصورة: BBC Health
باختصار
  • انقطاع الطمث المعقّد يحدث فجأة بسبب علاجات السرطان وأعراضه أشد.
  • العيادة التجريبية في برايتون تقدم دعمًا بعد انتهاء العلاج الأول.
  • الأعراض تشمل الهبّات الساخنة وآلام المفاصل واضطراب النوم وهبوط المزاج.

بحسب هيئة الإذاعة البريطانية، افتُتحت في برايتون عيادة تجريبية لمساعدة مريضات سرطان الثدي على التعامل مع «انقطاع الطمث المعقّد» بعد العلاج. وتقع العيادة في مستشفى ساسكس الملكي، وتتبع خدمة الثدي في مستشفيات جامعة ساسكس.

ما انقطاع الطمث المعقّد؟

يحدث هذا النوع فجأة بسبب تدخلات طبية، مثل العلاج الكيميائي أو كبح المبيض أو العلاجات الهرمونية. وتكون أعراضه أشد وأصعب علاجًا. ومنها الهبّات الساخنة واضطراب النوم وآلام المفاصل والتعب وهبوط المزاج وتغيرات في الصحة الجنسية. أما انقطاع الطمث الطبيعي فهو تحول تدريجي تنخفض فيه الهرمونات على سنوات.

تجربة مريضة

روت راشيل بومان، التي بدأت علاج سرطان الثدي في عمر 46 عامًا، أن الأعراض بدأت بين يوم وليلة. فبعد حقنة لكبح المبيض، عانت من 20 إلى 30 هبّة ساخنة يوميًا، وقالت إنها لم تكن مستعدة لذلك.

تقول الدكتورة رينسكه ماكفارلين، التي تقود المشروع، إن الأنظمة الصحية بارعة في الفحص والتشخيص والجراحة والعلاج الأول. لكن آثار العلاج قد تستمر سنوات، وتمسّ الثقة في العمل والعلاقات والحياة الأسرية. ويمكن إحالة المريضات إلى العيادة عبر الجراح أو ممرضة الثدي أو فريق الأورام أو الطبيب العام.

ماذا يعني لك؟

إذا كنتِ تتلقين علاجًا لسرطان الثدي وظهرت عليكِ هذه الأعراض، فأخبري فريقك الطبي ولا تتحملي وحدك. هناك مساعدة ممكنة، وقد تتحسن حياتك اليومية بالمتابعة. ولا توقفي علاج السرطان من تلقاء نفسك بسبب الأعراض.

متى تراجع الطبيب؟

راجعي طبيبك أو فريق الأورام عند هبّات ساخنة شديدة أو اضطراب نوم مستمر أو هبوط في المزاج يؤثر في حياتك.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي