غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالثلاثاء، 3 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
واقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلدية
أبحاث ودراساتميديكال إكسبريس· منذ ساعتين

أطراف اصطناعية مثبتة في العظم: توصيات جديدة من الخبراء

باحثون يسعون إلى توحيد أفضل الممارسات في جراحة تربط الطرف الاصطناعي بالعظم مباشرة.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • الاندماج العظمي يربط الطرف الاصطناعي بالعظم مباشرة، وتشير أبحاث إلى فوائد محتملة مقارنة بالجذع التقليدي.
  • وصلة أمان خارجية تنفصل عند الأحمال العالية لحماية العظم من الكسر.
  • المجال ما زال في بداياته، والإرشادات الرسمية قيد الإعداد.

تقوم جراحة «الاندماج العظمي» على ربط طرف اصطناعي بالعظم مباشرة، بدلاً من استخدام الجذع التقليدي الذي يُلبَس فوق ما تبقى من الطرف. بحسب موقع «ميديكال إكسبريس»، تقدّم هذا المجال كثيراً في السنوات الأخيرة، وتشير أبحاث إلى فوائد محتملة عديدة للمرضى مقارنة بالجذوع التقليدية.

يقول باحث في كلية الطب في أنشوتز إن الدراسات تتزايد حول فائدة هذه الأجهزة لمن يواجهون صعوبات مع الجذع التقليدي. ويصف المجال في الوقت نفسه بأنه ما زال في بداياته.

كيف يعمل الجهاز؟

داخل الجسم يوجد غرسة في التجويف الداخلي للعظم، ومعها قطعة وصل تبرز عبر الجلد، ويتصل بها الطرف الاصطناعي. وخارج الجسم توجد عادةً وصلة أمان مصممة لتنفصل عند تعرّضها لأحمال كبيرة. وتحمي هذه الوصلة العظم من انتقال القوة إليه، فتقلل خطر الكسر. أما بقية مكونات الطرف فتشبه الأطراف التقليدية. وعند بتر أسفل الركبة تكون هذه المكونات كاحلاً وقدماً اصطناعيين.

ما المشكلة الآن؟

يعمل اختصاصيو الأطراف الاصطناعية حالياً على تبادل المعلومات فيما بينهم، لكن تفاصيل الأطراف المثبتة في العظم ليست جزءاً أساسياً من تدريبهم. لذلك يسعى الباحثون إلى بناء إجماع بين خبراء من أنحاء العالم، وتحويل أفضل الممارسات إلى إرشادات سريرية. ونشر فريق أنشوتز دراسة إجماع بين الخبراء حول الأطراف المثبتة في العظم أسفل الركبة، في مجلة متخصصة في الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل. ويؤكد الباحث أن السلامة والنشاط اليومي للمريض يجب أن يكونا في المقدمة.

ماذا يعني لك؟

إذا كنت تستخدم طرفاً اصطناعياً وتعاني مشكلات مع الجذع التقليدي، فيمكنك أن تسأل طبيبك أو فريق إعادة التأهيل عن الخيارات المتاحة. وهذه الجراحة قرار فردي يحتاج تقييماً طبياً دقيقاً. ولا يغني هذا الخبر عن استشارة المختصين.

متى تراجع الطبيب؟

ناقش مع طبيب العظام أو فريق إعادة التأهيل ما إذا كان هذا الخيار مناسباً لحالتك.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي