غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالثلاثاء، 3 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
واقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلدية
الصحة العامةميديكال إكسبرس· منذ ساعة

وفاة طفل بالحصبة في ولاية نيويورك لأول مرة منذ 30 عاماً

أعلنت السلطات الصحية في الولاية أن الطفل من منطقة ريفية شمالية، وأن معدلات التطعيم في أميركا تراجعت دون المستوى الوقائي.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • أول وفاة بالحصبة في نيويورك منذ 30 عاماً، وفق مسؤولي الولاية.
  • تغطية التطعيم في أميركا تراجعت دون 95% اللازمة لمنع التفشي.
  • الحصبة مرض يمكن الوقاية منه باللقاح.

أعلن مسؤولو ولاية نيويورك الاثنين وفاة طفل بالحصبة في مقاطعة لويس شمال الولاية، بحسب «ميديكال إكسبرس». وهذه أول وفاة بالمرض في الولاية منذ 30 عاماً.

بحسب التقرير، أوقفت الولايات المتحدة الانتشار المحلي للحصبة عام 2000 بفضل ارتفاع معدلات التطعيم. لكن هذه المعدلات تراجعت في السنوات الأخيرة إلى ما دون 95% اللازمة لمنع تفشي هذا المرض الفيروسي.

أرقام الوفيات في أميركا

أكدت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأميركية ثلاث وفيات مرتبطة بالحصبة هذا العام، بينما أبلغت إدارات الصحة في الولايات عن أعداد أعلى. وأفادت سلطات بنسلفانيا بخمس وفيات، وتحقق في حالة سادسة محتملة.

وفي مطلع أكتوبر أعلنت حاكمة نيويورك حالة طوارئ بسبب حالات الحصبة في ولايات مجاورة وفي مناطق ريفية من الولاية. وسمح القرار لمزيد من العاملين الصحيين، ومنهم المسعفون والقابلات، بإعطاء لقاح الحصبة، وسمح للممرضين بطلب الفحوص مثل الأطباء.

ماذا يعني لك؟

يبقى التطعيم الكامل أهم وسيلة للوقاية من الحصبة، والخبر يذكّر بأهمية الحفاظ على معدلات تغطية عالية في أي بلد. يمكنك مراجعة سجل تطعيم أطفالك في المركز الصحي أو عند طبيب الأطفال، والتأكد من اكتمال الجرعات. وهذا مفيد خصوصاً قبل السفر إلى بلد فيه تفشٍّ.

متى تراجع الطبيب؟

إذا ظهرت على طفل حمى مع طفح جلدي، فاتصل بالطبيب أو بالمركز الصحي لتحديد الخطوة التالية، وأخبرهم قبل الذهاب حتى لا ينتقل المرض إلى غيره.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي