غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 21 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
صحة عينيك
افحص نظرك دورياً، خصوصاً إذا كنت مصاباً بالسكريلا تفرك عينيك بقوة؛ اغسل يديك قبل لمسهمااحمرار العين مع ألم أو تراجع مفاجئ في الرؤية يحتاج طبيباً فوراًاجعل الشاشة على بعد ذراع وأخفض قليلاً من مستوى النظرلا تنم بالعدسات اللاصقة، والتزم بمدة استبدالهاقاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة أمام الشاشة انظر 20 ثانية إلى شيء بعيدارمش كثيراً أمام الشاشات؛ التركيز يقلل الرمش ويجفف العيننظارة شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية تحمي عينيك من الماء الأبيض
الصحة النفسيةميديكال إكسبرس· منذ ساعتين

هل للدماغ السليم شكل واحد؟ علاقاتك تغيّر الجواب

مراجعة علمية جديدة ترى أن أنماط نشاط الدماغ ترتبط بتجارب الشخص وعلاقاته الاجتماعية، ولا توجد «بصمة» واحدة للصحة النفسية.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • لا توجد بصمة دماغية واحدة تعبّر عن الصحة النفسية للجميع.
  • العلاقات الاجتماعية تترك أثرًا في نشاط الدماغ، بحسب المراجعة.
  • النتائج مراجعة بحثية، وفوائدها العلاجية ما زالت احتمالًا مستقبليًا.

بحسب موقع «ميديكال إكسبرس»، يضم الدماغ نحو 86 مليار خلية عصبية، ويستطيع العلماء تتبع نشاطه بالتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، الذي يقيس تغيرات الأكسجين في الدم.

لكن ماذا يبدو الدماغ المتوازن؟ تقول مراجعة بحثية حديثة إنه لا توجد علامة عامة واحدة تدل على الصحة النفسية أو المرض.

ما الذي وجدته المراجعة؟

نشرت الباحثة هايلي ميريت من جامعة نورث إيسترن في لندن وزملاؤها مراجعتها في دورية علمية متخصصة. راجع الفريق دراسات جمعت بين صور الدماغ ومعلومات عن علاقات الأشخاص، ورأى أن صور الدماغ تختلف بحسب ما شكّلته العلاقات الاجتماعية في نشاطه.

وتضرب الباحثة مثالًا: نمط معين قد يكون تكيفًا نافعًا عند شخص يفتقر إلى الدعم، لكنه قد يدل على تجنّب عند شخص لديه دعم قوي. وتقول: «ما هو صحي يعتمد على التجربة».

ما أهمية ذلك؟

يرى الباحثون أن هذا قد يساعد الأطباء مستقبلًا على التمييز بين المرض وأساليب التأقلم المكتسبة، وربما يقلل الأخطاء التشخيصية والتجريب في العلاج. لكن هذه مراجعة لدراسات سابقة، والفائدة العملية ما زالت احتمالًا بعيد المدى.

ماذا يعني لك؟

الروابط الاجتماعية جزء مهم من صحتنا النفسية، فاحرص على التواصل مع من تثق بهم. وصور الدماغ لا تُستخدم وحدها لتقييم حالتك النفسية، والتشخيص يقوم به الطبيب المختص.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبًا أو مختصًا نفسيًا إذا استمر الحزن أو القلق أو العزلة أو أثّرت في حياتك اليومية.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي