غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالسبت، 17 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
غذاؤك
الفطور المتوازن يقلل الرغبة في الوجبات السريعة خلال اليومنصف الطبق خضار وفواكه، وربعه بروتين، وربعه نشويات كاملةاقرأ ملصق المكونات: كلما قصرت القائمة كان أفضلالحبوب الكاملة تشبع أطول من الخبز الأبيضاشرب الماء بدل العصائر المحلاة والمشروبات الغازيةتناول الطعام ببطء؛ الشبع يحتاج نحو 20 دقيقة ليصل إلى الدماغحصتان من السمك أسبوعياً مصدر جيد لأوميغا 3البقوليات بروتين رخيص وغني بالألياف
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

إجراء بلا جراحة قد يخفف ألم خشونة الركبة لسنة على الأقل

دراسة على 194 مريضاً تشير إلى أن سدّ أوعية دموية غير طبيعية في الركبة بجسيمات دقيقة خفّف الألم لدى أغلبهم.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • دراسة على 194 مريضاً بخشونة الركبة نُشرت في «رايولوجي».
  • أفاد 80% ممن جرى تقييمهم بعد سنة بتخفيف مهم للألم استمر 12 شهراً على الأقل.
  • الإجراء لا يُغني عن الخيارات التقليدية، وهو خيار محتمل لمن استنفدوها.

بحسب موقع «ساينس ديلي»، نشرت مجلة «رايولوجي» دراسة عن إجراء طفيف التوغل قد يخفف ألم خشونة الركبة، أي التهاب المفصل التنكسي. وقد يكون خياراً آخر لمن لا يريدون استبدال المفصل أو لا يستطيعون ذلك.

كيف يعمل الإجراء؟

يستخدم الطبيب قسطرة رفيعة لإيصال جسيمات مجهرية إلى أوعية دموية محددة في الركبة، وتذوب هذه الجسيمات خلال ساعات. والهدف قطع الالتهاب ونمو الأوعية غير الطبيعية المرتبطين بألم الركبة المزمن.

ماذا وجدت الدراسة؟

شملت الدراسة 194 مريضاً، وارتبط العلاج بانخفاض واضح في الألم وتحسن في الحركة. وبين من جرى تقييمهم بعد سنة، أفاد 80% بتخفيف ألم ذي أهمية سريرية، واستمر الأثر 12 شهراً على الأقل.

وبحسب منظمة الصحة العالمية، يصيب تآكل مفصل الركبة أكثر من 365 مليون بالغ في العالم. وتبدأ المعالجة عادة بالعلاج الطبيعي والأدوية والحقن داخل المفصل، وقد يُنظر في استبدال المفصل حين لا تكفي. ويرى الدكتور فلوريان نيما فليكنشتاين من مستشفى شاريتيه في برلين أن هناك فجوة علاجية لدى المرضى الذين لا تكفيهم هذه الوسائل ولا يناسبهم استبدال المفصل.

النتائج واعدة، لكنها تبقى نتائج دراسة واحدة، ولم يذكر الملخص مدى توفر الإجراء في بلداننا.

ماذا يعني لك؟

إن كنت تعاني ألم الركبة، فالبداية تكون بتقييم طبيبك والالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها. ويمكنك أن تسأله عن الخيارات الأحدث ومدى ملاءمتها لحالتك. ولا تُوقف دواءً أو علاجاً من تلقاء نفسك.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك إذا استمر ألم الركبة أو زاد، أو صعّب عليك المشي وصعود الدرج.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي