غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 14 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
نظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبة
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

اكتشاف مسار خفي لتصريف الفضلات في مؤخرة العين

باحثون يصفون في الفئران طريقًا غير معروف يخرج السوائل والفضلات من العين إلى الجهاز اللمفاوي.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • فريق بحثي وصف في الفئران مسارًا غير معروف يصرّف سوائل العين وفضلاتها إلى الجهاز اللمفاوي.
  • تراكم السوائل والفضلات يرتبط بالزرق والتنكس البقعي وأمراض شبكية أخرى.
  • الاكتشاف مبكر ولم يتحول إلى علاج بعد.

بحسب ساينس ديلي، اكتشف فريق من جامعة كولومبيا البريطانية وجامعة تورنتو نظام تنظيف خفيًا في مؤخرة العين. يسمح هذا المسار للسوائل والفضلات بالخروج نحو الجهاز اللمفاوي، وهو يغيّر افتراضات قديمة عن عمل العين.

لماذا يهم هذا؟

ترتبط أمراض مثل الزرق (الغلوكوما) والتنكس البقعي المرتبط بالعمر وأسباب أخرى لفقدان البصر الدائم بتراكم السوائل والفضلات الأيضية والمواد الالتهابية في مؤخرة العين. وكان الباحثون يجدون صعوبة في تفسير كيف تتخلص هذه المنطقة الحساسة من هذه المواد.

سمّى الفريق المسار الجديد «مسار التصريف اللمفاوي العيني الخلفي». ويبدو أنه يحمل السوائل والفضلات بعيدًا عن مؤخرة العين إلى الشبكة اللمفاوية، التي تساعد الجسم على موازنة السوائل والتخلص من الفضلات ودعم المناعة.

ما حدود الاكتشاف؟

ظهر هذا المسار في الفئران، ولم يثبت بعد عند البشر. تقول الدكتورة نيرو غوبتا، رئيسة قسم طب العيون في الجامعة، إن الشبكية من أكثر أجزاء الجسم نشاطًا أيضيًا وتنتج فضلات باستمرار. وتضيف أن الاكتشاف يفسّر كيف تتخلص العين منها.

يمنح هذا العلماء طريقة جديدة لدراسة حماية العين لأنسجتها الدقيقة، وما يحدث عند اختلال تصريف الفضلات. وقد يقود لاحقًا إلى علاجات جديدة، لكنها لم تظهر بعد.

ماذا يعني لك؟

هذا اكتشاف علمي أساسي لا يغيّر ما تفعله اليوم. الفحص الدوري للعين، خاصة مع التقدم في العمر أو وجود أمراض مزمنة أو تاريخ عائلي لأمراض العين، هو الوسيلة العملية لاكتشاف المشكلات مبكرًا.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيب العيون عند أي تغيّر في الرؤية، ولا تؤجل ذلك.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي