غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالثلاثاء، 13 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
ضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرة
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

اكتشاف مسار خفي لتنظيف الجزء الخلفي من العين

باحثون يرصدون في الفئران طريقاً لتصريف السوائل والفضلات نحو الجهاز اللمفاوي، وقد يفيد مستقبلاً في فهم أمراض العين.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • اكتُشف في الفئران مسار لتصريف السوائل والفضلات من خلف العين إلى الجهاز اللمفاوي.
  • ترتبط أمراض مثل الجلوكوما والتنكس البقعي بتراكم السوائل والفضلات في خلف العين.
  • الاكتشاف مبكر ولم يُثبت على البشر، ولا علاج جديداً منه حالياً.

بحسب موقع «ساينس ديلي»، اكتشف فريق من جامعة كولومبيا البريطانية وجامعة تورنتو مساراً لم يكن معروفاً لتصريف السوائل والفضلات من الجزء الخلفي من العين إلى الجهاز اللمفاوي. وأُجري الاكتشاف على الفئران، ولم يثبت بعدُ لدى البشر.

ما هذا المسار؟

سمّاه الباحثون مسار التصريف اللمفاوي الخلفي للعين. والجهاز اللمفاوي يساعد الجسم على حفظ توازن السوائل والتخلص من الفضلات ودعم المناعة. ويبدو أن هذا المسار يحمل السوائل والفضلات بعيداً عن خلف العين.

لماذا يهم؟

الشبكية من أكثر أجزاء الجسم نشاطاً في الأيض، وتنتج باستمرار مخلفات يجب إزالتها. وتقول الدكتورة نيرو غوبتا من جامعة كولومبيا البريطانية إن الاكتشاف يساعد على تفسير كيفية تنظيف العين لهذه الفضلات.

يرتبط الجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر وأمراض أخرى تسبب فقدان البصر الدائم بتراكم السوائل والفضلات والمواد الالتهابية في خلف العين. ويصيب التنكس البقعي نحو 2.5 مليون كندي.

يفتح الاكتشاف طريقاً جديداً للبحث في كيفية حماية العين لأنسجتها، وماذا يحدث عند تعطل التصريف. لكنه ما زال في مرحلة علمية مبكرة، ولا يعني وجود علاج جديد الآن.

ماذا يعني لك؟

لا تتطلب هذه النتيجة أي تغيير في سلوكك الآن. لكنها تذكير بأهمية الفحص الدوري للعين، خاصة مع التقدم في العمر أو وجود تاريخ عائلي لأمراض العين.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيب العيون عند أي تغيّر في الرؤية، وتوجّه إلى الطوارئ إذا فقدت بصرك فجأة.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي