غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالثلاثاء، 13 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
جمال بشرتك
ضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرة
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

علاج مناعي قصير قبل الجراحة يمنع عودة سرطان القولون لدى مرضى مختارين

في تجربة صغيرة لم تعد الإصابة لدى أي مريض بعد نحو ثلاث سنوات، لكن النتائج تخص نوعًا وراثيًا محددًا من السرطان.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • شملت التجربة 32 مريضًا فقط، بشكل وراثي محدد من سرطان القولون.
  • لم يعد السرطان لدى أي مريض بعد 33 شهرًا، مقابل نكس متوقع لدى نحو 25% بالعلاج المعتاد.
  • النتائج واعدة لكنها تحتاج إلى دراسات أكبر قبل أن تغيّر الممارسة.

أفاد باحثون من كلية لندن الجامعية ومستشفياتها بنتائج متابعة لتجربة سريرية على مرضى سرطان القولون والمستقيم في المرحلتين الثانية والثالثة. وبحسب موقع «ساينس ديلي»، لم يُسجَّل أي رجوع للسرطان بعد 33 شهرًا من المتابعة.

ما الذي جرى في التجربة؟

شملت التجربة 32 مريضًا لديهم شكل وراثي محدد من سرطان القولون. تلقى المرضى دواء مناعيًا اسمه بيمبروليزوماب لمدة تصل إلى تسعة أسابيع قبل الجراحة، بدلًا من العلاج الكيميائي المعتاد بعدها. وكانت نتائج سابقة قد أظهرت أن 59% من المرضى لم تظهر لديهم علامات مرض بعد العلاج والجراحة.

هل عاد المرض؟

لم يعد السرطان لدى أي مريض، سواء من لم يبقَ لديهم أثر للمرض أو من بقيت لديهم كميات صغيرة منه، ولم ينمُ المتبقي أو ينتشر خلال المتابعة. وللمقارنة، يُتوقع أن ينتكس نحو 25% ممن يتلقون الجراحة ثم العلاج الكيميائي خلال ثلاث سنوات.

طوّر الباحثون أيضًا فحوص دم مخصصة لكل مريض، تكشف مبكرًا هل نجح العلاج وهل بقيت آثار للسرطان في الدم. وقال الدكتور كاي كين شيو، الباحث الرئيسي، إن غياب النكس «مشجع للغاية».

تحفظات مهمة

العدد صغير، والمقارنة مع نسب متوقعة لا مع مجموعة عولجت في التجربة نفسها. والنتائج تخص نوعًا وراثيًا محددًا، ولا يمكن تعميمها على كل مرضى سرطان القولون.

ماذا يعني لك؟

هذه نتائج بحثية مبكرة ولا تغيّر خطة علاج أي مريض الآن. إن كنت أنت أو قريب لك تتلقى علاجًا لسرطان القولون، فاسأل طبيبك الأخصائي عن خيارات العلاج المناسبة لحالتك، ولا تغيّر خطتك أو توقف دواءً من تلقاء نفسك.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك عند ظهور أعراض هضمية مستمرة أو غير مفسرة، أو لمعرفة موعد الفحص المناسب لك.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي