غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 8 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
هدوء بالك
قل «لا» حين تحتاج؛ حماية وقتك جزء من صحتكإذا استمر الحزن أو القلق أكثر من أسبوعين، تحدّث مع مختصالامتنان اليومي: اكتب ثلاثة أشياء جيدة حدثت اليومدقيقتان من التنفس البطيء: زفير أطول من الشهيق يهدّئ الجسمحدّد وقتاً لمتابعة الأخبار بدل المتابعة طوال اليومتواصل يومياً مع شخص تحبه، ولو برسالة قصيرةالمشي في الهواء الطلق يحسّن المزاج في اليوم نفسهدوّن ما يقلقك قبل النوم وخطوة صغيرة لكل أمر
أبحاث ودراساتساينس ديلي (عن مركز إم دي أندرسون للسرطان)· منذ 7 ساعات

الصيام 24 ساعة قد يهيّئ الأمعاء للتعافي من الإشعاع

بحث مبكر يربط الصيام ببكتيريا نافعة تساعد خلايا الأمعاء على الإصلاح بعد التعرّض للإشعاع.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • النتائج مبكرة وقبل سريرية، ولم تُثبت فائدة للمرضى بعد.
  • الصيام 24 ساعة زاد بكتيريا نافعة في الأمعاء الدقيقة تساعد على الإصلاح.
  • الهدف هو علاجات تحمي الأنسجة السليمة أثناء العلاج الإشعاعي.

أفاد باحثون في مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس بنتائج بحث ما قبل سريري، أي قبل اختباره على المرضى. بحسب الدراسة، قد يساعد الصيام لمدة 24 ساعة الأمعاء على التعافي من أضرار الإشعاع.

ما الذي وجده الباحثون؟

وفق موقع «ساينس ديلي»، زاد الصيام 24 ساعة من وجود بكتيريا نافعة في الأمعاء الدقيقة. تنتج هذه البكتيريا مادة تُسمّى البروبيونات، وهي تساعد على تحفيز تغيّرات داخل الخلايا. نُشرت الدراسة في دورية أكاديمية الولايات المتحدة للعلوم.

تقول الباحثة الرئيسية إن الصيام يجهّز خلايا الأمعاء للاستجابة أسرع بعد الإصابة، «كأنه خطة طوارئ». وكانت أبحاث سابقة للفريق قد أظهرت أن الصيام قبل الإشعاع يساعد الأمعاء على التعافي، لكن سبب ذلك لم يكن واضحاً.

لماذا يهمّ ذلك؟

يُستخدم العلاج الإشعاعي في سرطانات البطن، ومنها سرطان البنكرياس والقولون والمستقيم والسرطانات النسائية. وقد يضرّ الإشعاع بالأنسجة السليمة القريبة، ويسبّب غثياناً وإسهالاً وعدوى، وقد يحدّ من الجرعة التي يستطيع الأطباء إعطاءها. يأمل الباحثون أن يؤدي الفهم الأفضل لهذه الآلية إلى علاجات تحمي الأنسجة السليمة، وربما دون حاجة المريض إلى الصيام.

ماذا يعني لك؟

هذه الدراسة لا تعني أن الصيام علاج أو وقاية لمرضى السرطان. مريض السرطان الذي يتلقى العلاج الإشعاعي يحتاج إلى تغذية مناسبة، ولا ينبغي أن يصوم أو يغيّر نظامه الغذائي قبل استشارة فريقه الطبي. وهذا ينطبق أيضاً على صيام رمضان.

متى تراجع الطبيب؟

إذا كنت تتلقى علاجاً إشعاعياً وظهر عليك غثيان أو إسهال مستمر أو علامات عدوى، فأخبر طبيبك فوراً.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي