زيادة الوزن قد تُسرّع شيخوخة الدماغ
دراسة طويلة تابعت أكثر من 8200 بالغ لمدة 24 عامًا وربطت ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بتراجع أسرع في الذاكرة والتفكير.
- دراسة على أكثر من 8200 بالغ فوق الخمسين تابعتهم 24 عامًا ربطت ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بتراجع ذهني أسرع.
- كان الارتباط أقوى لدى من تجاوزوا 65 عامًا.
- الدراسة رصدت ارتباطًا ولم تُثبت سببًا مباشرًا، وإدارة الوزن قد تفيد الدماغ.
بحسب نتائج بحث جديد من جامعة جورجيا نقله موقع ساينس ديلي، قد يرتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بتراجع أسرع في القدرات الذهنية مع التقدم في العمر.
حلّل الباحثون بيانات دراسة تابعت أكثر من 8200 بالغ فوق سن الخمسين على مدى 24 عامًا. ووجدوا أن من لديهم مؤشر أعلى شهدوا تراجعًا أسرع في الذاكرة والأداء الذهني العام والوظائف التنفيذية.
ما المقصود بالوظائف التنفيذية؟
هي القدرات التي نحتاجها يوميًا للتركيز والتخطيط وتنظيم المهام وضبط الانفعالات. وبحسب الدراسة، ارتبطت كل زيادة بمقدار نقطة واحدة في مؤشر كتلة الجسم بمعدل تراجع أذهني أسرع. وكان الأثر أوضح لدى من تجاوزوا 65 عامًا.
هل يمكن تغيير المسار؟
قال الباحث الرئيس في الدراسة، وهو أستاذ مساعد في كلية الصحة العامة بالجامعة، إن من يضبطون أوزانهم قد يخفّضون معدل تراجعهم الذهني بوضوح خلال سنتين فقط. لكن هذه دراسة قائمة على الملاحظة: تُظهر ارتباطًا ولا تثبت أن الوزن وحده هو السبب. ولا يزال العلماء يبحثون عن التفسير الدقيق. ومن الاحتمالات المطروحة الالتهاب، وضعف الدورة الدموية، ومقاومة الإنسولين.
الحفاظ على وزن صحي قد يفيد القلب والسكري والدماغ معًا، وهذا مهم للبالغين في منتصف العمر وما بعده. ابدأ بخطوات واقعية تدوم، مثل غذاء متوازن وحركة منتظمة، واستشر طبيبك قبل أي برنامج لإنقاص الوزن.
راجع طبيبك إذا لاحظت تراجعًا واضحًا في الذاكرة أو التركيز، أو إذا كنت تريد خطة آمنة لإدارة وزنك.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
