دراسة: زيادة الوزن قد تسرّع تراجع الذاكرة والتفكير
متابعة امتدت 24 عاماً لأكثر من 8200 بالغ تربط ارتفاع كتلة الجسم بتراجع أسرع في القدرات الذهنية.
- دراسة على أكثر من 8200 بالغ فوق الخمسين استمرت 24 عاماً.
- ارتفاع كتلة الجسم ارتبط بتراجع أسرع في الذاكرة والتركيز والتخطيط.
- ضبط الوزن قد يبطئ التراجع خلال عامين، بحسب الباحثين.
بحسب موقع ساينس ديلي، يشير بحث جديد من جامعة جورجيا إلى أن زيادة الوزن قد ترتبط بتراجع أسرع في الذاكرة والتفكير مع التقدم في العمر.
ما الذي وجدته الدراسة؟
حلل الباحثون بيانات أكثر من 8200 بالغ فوق سن الخمسين، تمت متابعتهم 24 عاماً. وجدوا أن من لديهم كتلة جسم أعلى عانوا تراجعاً أسرع في الذاكرة والأداء الذهني العام والوظائف التنفيذية، كالتركيز والتخطيط وتنظيم المهام وضبط الانفعالات.
كل زيادة بمقدار نقطة واحدة في كتلة الجسم ارتبطت بتراجع أسرع. وكان الأثر أوضح لدى من تجاوزوا الخامسة والستين. والسمنة تُعرَّف عموماً بكتلة جسم 30 فأكثر.
هل يمكن تغيير المسار؟
قال الباحث الرئيسي إن ضبط الوزن قد يبطئ التراجع الذهني بشكل ملحوظ خلال عامين فقط. ويرى العلماء أن الالتهاب وضعف الدورة الدموية ومقاومة الإنسولين قد تفسر العلاقة، لكنهم ما زالوا يبحثون عن السبب الدقيق.
هذه دراسة رصدية، أي أنها تُظهر ارتباطاً ولا تثبت أن الوزن وحده هو السبب.
تهمّ هذه النتائج قراءنا في المنطقة العربية، حيث تُعدّ السمنة والسكري من الهموم الصحية المعروفة. الحفاظ على وزن صحي بخطوات تدريجية قد يفيد القلب والسكري والدماغ معاً. ابدأ بأي تغيير في الغذاء أو النشاط بعد استشارة طبيبك.
إذا لاحظت نسياناً متزايداً أو صعوبة في التركيز تؤثر على حياتك اليومية، فراجع الطبيب.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
