غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالثلاثاء، 3 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ 3 ساعات
جمال بشرتك
واقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلدية
أبحاث ودراساتميديكال إكسبرس· منذ 3 ساعات

الذكاء الاصطناعي في الصحة: كيف نضمن عدالة الاستفادة منه؟

مراجعة علمية تنبّه إلى أن أدوات الذكاء الاصطناعي قد تفيد الفئات الأفضل حالاً أكثر من غيرها.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • 13% فقط من 166 مقالاً عرّفت العدالة الصحية بوضوح.
  • 70% من الدراسات جاءت من فرق مقرها الولايات المتحدة.
  • تدعو الباحثة إلى تنظيم استخدام الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية وإلى فرق متنوعة وإلى منظور عالمي أوسع.

نشرت باحثة من جامعة جورجتاون الأميركية وزملاؤها مراجعة علمية عن الذكاء الاصطناعي والعدالة الصحية. ونُشرت المراجعة في 8 أكتوبر 2026 في مجلة «هيلث أفيرز سكولار».

بحسب المراجعة، لم يعرّف العدالة الصحية صراحةً سوى 13% من 166 مقالاً جرى فحصها. وتحذر الباحثة من أن غياب التعريف الواضح قد يوجّه الموارد إلى الفئات الأفضل حالاً بدل الفئات الأكثر حاجة.

وتشير المراجعة إلى «التحيّز الخوارزمي»، وهو أن تنتج النماذج نتائج غير عادلة تميل إلى فئات دون أخرى. وترى الباحثة أنه قد يكون مدمجاً في الخوارزميات دون قصد، وقد يوسّع الفجوات الصحية.

وجاء 70% من الدراسات المحللة من فرق بحثية مقرها الولايات المتحدة. وترى الباحثة أن هذا المنظور الأميركي قد يحمل نقاطاً عمياء، وتدعو إلى مزيد من وجهات النظر العالمية.

وتؤكد أن فرقاً متنوعة تضم علماء بيانات وباحثين في العدالة الصحية ومقدمي رعاية ومتخصصين ومرضى ضرورية لتطوير هذه الأدوات. وهذه مراجعة للأدبيات العلمية، وليست دليلاً على ضرر أداة بعينها.

ماذا يعني لك؟

إذا استخدمت تطبيقاً صحياً يعتمد على الذكاء الاصطناعي، فاعتبره أداة مساعدة فقط، ولا تجعله بديلاً عن الطبيب. وتفيد هذه المراجعة بأن الأدوات المطوَّرة في بيئات معينة قد لا تناسب الجميع بالقدر نفسه، وهذا يهم القارئ العربي أيضاً.

متى تراجع الطبيب؟

استشر الطبيب عند ظهور أعراض صحية أو قبل اتخاذ أي قرار علاجي، مهما كانت توصية التطبيق.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكيالذكاء الاصطناعي في الصحة: كيف نضمن عدالة الاستفادة منه؟ · صحة ذكية