ضجيج المواصلات قد يرفع مخاطر القلب حتى مع نوم جيد
بحث أولي يربط التعرض المرتفع لضجيج السكن بزيادة أمراض القلب وعوامل خطرها، بغض النظر عن جودة النوم.
- التعرض المرتفع لضجيج المواصلات ارتبط بزيادة أحداث القلب وعوامل الخطر.
- النوم الجيد لم يبدُ حاجزًا يقي من هذا الأثر، لكن الدراسة أولية وقائمة على الارتباط.
- التحليل شمل أكثر من 100 ألف بالغ واعتمد على متوسط الضجيج خلال اليوم.
بحسب موقع «ميديكال إكسبرس»، وجد بحث أولي جديد أن البالغين الذين يتعرضون لمستويات عالية من ضجيج المواصلات قرب مساكنهم، من سيارات وحافلات وطائرات وقطارات، كانوا أكثر عرضة لأحداث قلبية خطيرة. وكانوا أيضًا أكثر عرضة لعوامل الخطر القلبية مثل ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسكري.
ستُعرض الدراسة في مؤتمر الجمعية الأميركية للقلب المقرر من 6 إلى 9 نوفمبر في شيكاغو. وهي نتائج أولية، وتكشف ارتباطًا ولا تثبت أن الضجيج وحده هو السبب.
النوم لا يحمي من الأثر
حلل الباحثون السجلات الطبية وبيانات استبيانات نمط الحياة لأكثر من 100 ألف بالغ، مع بيانات حكومية أميركية عن ضجيج المواصلات. ووجدوا أن العلاقة بين الضجيج وأحداث القلب كانت متشابهة لدى من ينامون جيدًا ومن يعانون اضطراب النوم. وقال الباحث الرئيسي إن هذه النتيجة كانت مفاجئة، فقد توقع الفريق أن يؤثر النوم في هذه العلاقة.
تنبيهات مهمة
اعتمد الباحثون على متوسط الضجيج على مدار 24 ساعة، وليس على ذروته التي قد تكون أعلى بكثير. وشمل التحليل متوسطات فوق 45 إلى 50 ديسيبل، وهو ما يعادل مطرًا معتدلًا أو الكتابة على لوحة المفاتيح. وبحسب الباحث، تعدّ منظمة الصحة العالمية الضجيج خطرًا على الصحة العامة، وقد وضعت حدودًا للتعرض له.
قد تهم هذه النتائج سكان المدن المزدحمة في عالمنا العربي، مع أن الدراسة أُجريت على بيانات أميركية. لا يعني الأمر أن تقلق، لكنه يذكّر بأهمية قياس ضغط الدم والكوليسترول والسكر بانتظام، وبأن النوم الجيد مفيد لكنه قد لا يعوّض أثر الضجيج.
إذا كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو الكوليسترول، فاسأل طبيبك عن متابعة حالتك بانتظام.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
