غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 18 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
أدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجه
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

الجلطات الدماغية تتضاعف تقريباً بين الشباب وعلماء يبحثون عن السبب

دراسة أميركية امتدت نحو ثلاثة عقود وجدت أن معدل الإصابة بالسكتة الدماغية ارتفع بين من تتراوح أعمارهم بين 20 و54 عاماً.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • معدل السكتة الدماغية بين من هم بين 20 و54 عاماً ارتفع بنحو 83% بين 1993-1994 و2020 في منطقة أميركية واحدة.
  • السكتة الإقفارية، الناتجة عن انسداد وعاء دموي في الدماغ، كانت وراء معظم الزيادة.
  • ضغط الدم والسكري وتعاطي المواد المخدرة أصبحت أكثر شيوعاً بين المصابين الشباب، والسبب الكامل ما زال غير واضح.

بحسب موقع «ساينس ديلي»، فإن السكتة الدماغية لم تعد مرتبطة بكبار السن وحدهم. دراسة نُشرت في مجلة «نيورولوجي» التابعة للأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب تشير إلى زيادة واضحة بين البالغين الأصغر سناً.

ماذا وجدت الدراسة؟

راجع الباحثون الحالات المسجلة في منطقة سينسيناتي الكبرى وشمال ولاية كنتاكي بين عامي 1993 و2020. شملت الدراسة 2076 بالغاً بين 20 و54 عاماً أصيبوا بأول سكتة دماغية لديهم. ارتفع المعدل من 33.9 حالة لكل 100 ألف سنة-شخص في 1993-1994 إلى 62.2 حالة في 2020، أي بزيادة تقارب 83%.

ما نوع السكتة المسؤول عن الزيادة؟

كانت السكتة الإقفارية السبب الأكبر في الارتفاع. وتحدث عندما ينسدّ وعاء دموي يغذّي الدماغ، فيُحرم نسيج الدماغ من الأكسجين والمغذيات، وقد تتضرر خلايا الدماغ خلال دقائق. وارتفع معدلها بين الشباب من 23.8 إلى 47.3 حالة لكل 100 ألف سنة-شخص. كما أفاد الملخص بأن ارتفاع ضغط الدم والسكري وتعاطي المواد المخدرة أصبحت أكثر شيوعاً بين المصابين الأصغر سناً.

تحسنت فرص النجاة من السكتة خلال تلك الفترة. لكن الباحثة الرئيسة من جامعة سينسيناتي قالت إن هذا يعني أن عدداً أكبر من الشباب قد يعيش مع آثار طويلة الأمد. وتخص النتائج منطقة أميركية محددة، ولا تقيس الوضع في البلدان العربية، كما لم يتضح السبب الكامل للزيادة.

ماذا يعني لك؟

السكتة الدماغية ليست مشكلة كبار السن وحدهم، وضغط الدم والسكري عاملان يمكن متابعتهما مع الطبيب. فحص الضغط والسكر بانتظام مفيد، خصوصاً لمن لديه تاريخ عائلي أو يعاني السمنة، وهما شائعان في كثير من البلدان العربية. وإذا ظهرت أعراض مفاجئة يُشتبه أنها سكتة دماغية، فاتصل بالإسعاف فوراً ولا تنتظر.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك لفحص ضغط الدم والسكر ولتقييم عوامل الخطر لديك، واطلب الإسعاف فوراً عند أي أعراض عصبية مفاجئة.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكيالجلطات الدماغية تتضاعف تقريباً بين الشباب وعلماء يبحثون عن السبب · صحة ذكية