غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 18 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
جمال بشرتك
أدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجه
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

السرطان يرتفع بين الشباب والعلماء لا يعرفون السبب كاملًا

دراسة في إنجلترا ترصد ارتفاعًا في عدة أنواع من السرطان لدى من هم دون الخمسين، ولا تفسره العوامل المعروفة وحدها.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • ارتفعت عدة أنواع من السرطان لدى البالغين دون الخمسين في إنجلترا بين 2001 و2019.
  • سرطانا الأمعاء والمبيض ارتفعا لدى الشباب دون كبار السن.
  • زيادة الوزن تفسر جزءًا فقط، والأسباب الأخرى ما زالت قيد البحث.

بحسب موقع ساينس ديلي، نشرت مجلة مفتوحة الوصول متخصصة في الأورام دراسة عن اتجاهات السرطان في إنجلترا. وهي دراسة رصدية، أي أنها تلاحظ الأنماط ولا تثبت السبب.

راجع الباحثون سجلات الإصابة بين عامي 2001 و2019. وقارنوا أكثر من 20 نوعًا من السرطان بين من أعمارهم من 20 إلى 49 عامًا ومن هم في الخمسين فأكثر.

ماذا وجدت الدراسة؟

ارتفعت الإصابة بشكل ملحوظ إحصائيًا في 16 نوعًا من أصل 22 لدى الشابات، وفي 11 نوعًا من أصل 21 لدى الشبان. ومن بين الأنواع المرتبطة بعوامل سلوكية معروفة، ارتفعت 11 نوعًا لدى من هم دون الخمسين، منها سرطان الغدة الدرقية والكبد والكلى والقولون والمستقيم والبنكرياس والثدي والمبيض.

تميّز سرطانا الأمعاء والمبيض بأنهما ارتفعا لدى الأصغر سنًا دون الأكبر سنًا. وقال الباحثون إن زيادة الوزن تلعب دورًا مهمًا لكنها لا تفسر الارتفاع وحدها، وإن التدخين والغذاء تحسنا عمومًا. ويبحثون في عوامل أخرى، منها تغيرات الميكروبيوم المعوي والتعرضات في الطفولة المبكرة.

وذكر التقرير أن ارتفاعات مشابهة سُجلت خارج إنجلترا. أما الدراسة نفسها فتخص إنجلترا، ولا تعطينا أرقامًا عن بلداننا العربية.

ماذا يعني لك؟

الدراسة لا تعني أن الإصابة حتمية، لكنها تذكير بالعادات الصحية المعروفة: وزن مناسب، وحركة منتظمة، وغذاء متوازن، والابتعاد عن التدخين. وتهم هذه النصائح قراء الخليج ومصر والشام والمغرب العربي، حيث تنتشر السمنة وقلة الحركة.

متى تراجع الطبيب؟

راجع الطبيب عند ظهور أي أعراض مستمرة أو غير مفسرة، ولا تؤجل الفحص بسبب صغر سنك.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي