غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 18 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ 56 دقيقة
جمال بشرتك
أدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجه
أبحاث ودراساتساينس ديلي· منذ 3 أيام

السكتة الدماغية تتضاعف تقريبًا بين الشباب في دراسة أميركية

دراسة في منطقة أميركية واحدة وجدت أن معدل السكتات لدى من هم بين 20 و54 عامًا ارتفع بنحو 83% خلال نحو ثلاثة عقود.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • معدل السكتة بين من أعمارهم 20 إلى 54 عامًا ارتفع بنحو 83% بين 1993-1994 و2020 في منطقة أميركية واحدة.
  • السكتة الإقفارية، الناتجة عن انسداد وعاء دموي في الدماغ، كانت وراء معظم الزيادة.
  • ارتفاع الضغط والسكري وتعاطي المواد المخدرة صار أكثر شيوعًا بين الشباب المصابين، والسبب الدقيق للزيادة غير معروف.

بحسب موقع «ساينس ديلي» الذي نقل نتائج دراسة نُشرت في مجلة «نيورولوجي» التابعة للأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، أصبحت السكتة الدماغية أكثر شيوعًا بين الشباب مما كان يُظن. ويرى الباحثون أن الصورة التقليدية عن المرض بوصفه مرض كبار السن لم تعد كافية.

ماذا وجد الباحثون؟

راجع الفريق حالات مسجلة في منطقة سينسناتي الكبرى وشمال كنتاكي بين عامي 1993 و2020. شملت الدراسة 2,076 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 20 و54 عامًا أصيبوا بسكتتهم الأولى خلال تلك الفترة.

ارتفع المعدل من 33.9 حالة لكل 100 ألف شخص-سنة في 1993-1994 إلى 62.2 حالة في 2020، أي بزيادة تقارب 83%. وكان معظم الارتفاع بسبب السكتة الإقفارية، وهي التي تحدث حين ينسدّ وعاء دموي يغذي الدماغ. فقد صعد معدلها من 23.8 إلى 47.3 حالة لكل 100 ألف شخص-سنة.

وبحسب الملخص، صار ارتفاع ضغط الدم والسكري وتعاطي المواد المخدرة أكثر شيوعًا بين الشباب المصابين بالسكتة. وفي المقابل تحسنت فرص النجاة، وهذا يعني أن عددًا أكبر من الشباب قد يعيش مع آثارها الطويلة. ولم يوضح الباحثون سبب الزيادة بعد، كما أن الدراسة اقتصرت على منطقة واحدة، فلا يصح تعميم أرقامها على كل بلد.

ماذا يعني لك؟

هذه دراسة في منطقة واحدة، لكنها تذكّرنا بأن السكتة لا تخص كبار السن وحدهم. ضغط الدم والسكري من الأمور التي يهتم بها كثيرون في منطقتنا، ومتابعتهما مع الطبيب خطوة معقولة في أي عمر. وإذا ظهرت أعراض مفاجئة تثير الشك في سكتة دماغية فاطلب الإسعاف فورًا، فخلايا الدماغ قد تتضرر خلال دقائق.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك لقياس ضغط الدم والسكر وتقييم عوامل الخطر لديك، خاصة إذا كان في عائلتك تاريخ مع السكتة أو الأمراض المزمنة.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي