غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 18 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
جمال بشرتك
أدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجه
أبحاث ودراساتميديكال إكسبرس· منذ 6 ساعات

سماعات عازلة للضجيج أثناء الجراحة قد تخفف الغثيان بعدها

تجربة سريرية عشوائية وجدت أن مريضات ارتدين سماعات عازلة للضجيج أثناء جراحة نسائية بالمنظار عانين غثياناً وقيئاً أقل بعد العملية.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • أصيب 35.4% من مرتدي السماعات بالغثيان أو القيء بعد الجراحة، مقابل 52.1% ممن لم يرتدوها.
  • لم تزد الأعراض الجانبية في مجموعة السماعات.
  • النتائج من تجربة على جراحات نسائية بالمنظار، ولا تُعمَّم على كل العمليات.

بحسب موقع «ميديكال إكسبرس»، عُرضت نتائج تجربة سريرية عشوائية في الاجتماع السنوي لعلم التخدير لعام 2026. شملت التجربة جراحات نسائية طفيفة التوغل تُجرى تحت التخدير العام.

الغثيان والقيء بعد الجراحة من أكثر الآثار المزعجة شيوعاً بعد التخدير. وقد يؤدي إلى الجفاف وتأخر التعافي وزيادة استخدام الأدوية وطول البقاء في غرفة الإفاقة. ويقول الباحثون إن الضجيج في غرفة العمليات قد يكون عاملاً أقل شهرة إلى جانب أدوية التخدير والألم.

ماذا وجدت الدراسة؟

شملت الدراسة 192 بالغاً تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، وُزعوا عشوائياً على مجموعتين. ارتدت إحداهما سماعات عازلة للضجيج من بدء التخدير حتى نهاية الجراحة، ولم ترتدها الأخرى. وتلقى الجميع التخدير نفسه والدواء الوقائي المعتاد.

خلال 48 ساعة بعد الجراحة، أصيب 35.4% من مرتدي السماعات بالغثيان أو القيء، مقابل 52.1% ممن لم يرتدوها، أي بانخفاض في الخطر قدره 32%. وكانت الأعراض أخف في أول 24 ساعة، ولم تزد الأعراض الجانبية في مجموعة السماعات.

قالت الدكتورة هوايوي ليو من المستشفى التابع الأول لجامعة سوتشو في الصين إن الدماغ قد يواصل معالجة الصوت حتى تحت التخدير. وبلغ متوسط الضجيج في غرفة العمليات نحو 66 ديسيبل. والنتائج خاصة بهذا النوع من الجراحة، وتحتاج إلى تأكيد في دراسات أخرى.

ماذا يعني لك؟

إن كانت لديك جراحة قريبة وتخشى الغثيان بعدها، فاذكر ذلك لطبيب التخدير قبل العملية، فهو يعرف الوسائل المناسبة لحالتك. ولا تحضر معك أجهزة خاصة دون استئذان الفريق الطبي.

متى تراجع الطبيب؟

أخبر طبيب التخدير قبل الجراحة إن عانيت غثياناً أو قيئاً بعد عمليات سابقة، وراجع الطبيب إذا استمر القيء بعد العودة إلى البيت.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكيسماعات عازلة للضجيج أثناء الجراحة قد تخفف الغثيان بعدها · صحة ذكية