غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 18 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
جمال بشرتك
أدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجه
أبحاث ودراساتميديكال إكس بريس· منذ 3 ساعات

الإرشاد المالي يخفف عبء تكاليف علاج السرطان

تجربة سريرية أميركية وجدت أن مساعدة المرضى على فهم التكاليف وطلب الدعم قللت ضغطهم المالي.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • تجربة سريرية في ثمانية مراكز أميركية شملت 179 مريضًا تلقوا البرنامج
  • تحسن متوسط درجة العبء المالي بمقدار 8.1 نقطة بعد الإرشاد المالي
  • الدراسة أميركية، وأنظمة الدفع والتأمين تختلف من بلد إلى آخر

يواجه كثير من مرضى السرطان عبئًا ماليًا ثقيلًا بسبب تكاليف الرعاية. وقد يدفع هذا العبء بعضهم إلى تأخير العلاج أو التخلي عنه، أو إلى ترك بعض الأدوية. ويسمي الباحثون هذا الأثر «السمّية المالية».

بحسب موقع ميديكال إكس بريس، عرضت باحثة من كلية الطب في جامعة نورث كارولاينا نتائج تجربة سريرية في 16 أكتوبر خلال ندوة لجودة الرعاية نظمتها الجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري. ونُشرت النتائج في اليوم نفسه في «مجلة الأورام السريرية».

ما الذي جرى في الدراسة؟

أُجريت التجربة في ثمانية مراكز لعلاج الأورام في ولاية نورث كارولاينا، أربعة منها في مناطق ريفية وأربعة في مناطق غير ريفية. تلقى البرنامج 179 مريضًا، وأكمل الدراسة 134 منهم. ولم يدخل البرنامج إلا من أظهر فحص أولي أنه يعاني ضغطًا ماليًا.

بدأ البرنامج بجلسة تمهيدية تستغرق من 45 دقيقة إلى ساعة لفهم وضع كل مريض المالي والتأميني، وتحديد ما يحق له من مساعدات. ثم تلقى كل مريض من موعد إلى سبعة مواعيد قصيرة للإجابة عن الأسئلة ومساعدته في تقديم الطلبات ومتابعتها.

بعد البرنامج تحسنت درجات المرضى في مقياس العبء المالي بمتوسط 8.1 نقطة، وهو تحسن وصفه الباحثون بأنه كبير. والدراسة أميركية، والنظام الصحي والتأميني في بلداننا يختلف عنها، فلا تنتقل نتائجها مباشرة إلى كل مكان.

ماذا يعني لك؟

إذا كانت تكلفة العلاج تقلقك، فأخبر فريقك الطبي بذلك مبكرًا، فقد يدلك على جهات دعم أو على من يساعدك في الإجراءات المالية. لا تؤجل علاجك ولا تترك دواءً وصفه لك طبيبك من تلقاء نفسك بسبب التكلفة.

متى تراجع الطبيب؟

إذا بدأت تؤخر موعد علاج أو تقلل من دواء بسبب التكلفة، فتحدث مع طبيبك أو فريق رعايتك في أقرب وقت.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي