غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالجمعة، 16 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ 49 دقيقة
ظهرك ومفاصلك
ألم الظهر مع خدر في الساقين أو ضعف مفاجئ يحتاج طبيباًالسباحة والمشي من أخف الرياضات على المفاصلقف وتحرّك دقيقتين كل ساعة جلوسارفع الأحمال بثني الركبتين لا بانحناء الظهرالشاشة بمستوى العين والقدمان على الأرض والظهر مسنودتمارين تقوية البطن والظهر تحمي من آلام أسفل الظهرالحذاء المريح بنعل داعم يخفف الضغط على الركبتين والظهرالحفاظ على وزن صحي يخفف الحمل عن مفاصل الركبة
الصحة النفسيةميديكال إكسبريس· منذ ساعة

علاج اكتئاب الحمل قد يفيد دماغ الطفل

تجربة عشوائية تربط العلاج النفسي أثناء الحمل باختلاف في نمو منطقة دماغية لدى الرضّع.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • الاكتئاب في الحمل شائع، ويُقدَّر أنه يصيب 20% إلى 40% من الحوامل
  • تجربة عشوائية: علاج نفسي أثناء الحمل ارتبط باختلاف في الحُصين لدى الرضّع
  • النتيجة من دراسة واحدة وتحتاج إلى تأكيد

بحسب موقع ميديكال إكسبريس، نشرت مجلة «نيتشر كوميونيكيشنز» دراسة تقول إن علاج الاكتئاب أثناء الحمل قد يؤثر في نمو دماغ الرضيع وفي انفعالاته المبكرة.

يصف الباحثون ذلك بأنه أول تجربة عشوائية مضبوطة تُظهر أن علاجًا للاكتئاب قبل الولادة قد يؤثر في بنية دماغ الرضيع. وتقدّر المصادر أن الاكتئاب يصيب من 20% إلى 40% من الحوامل.

ماذا فعلت الدراسة؟

وُزّعت حوامل يعانين أعراض اكتئاب مرتفعة عشوائيًا على مجموعتين. تلقّت الأولى علاجًا نفسيًا قائمًا على العلاقات والدعم الاجتماعي، في ثماني جلسات أسبوعية مدة كل منها 50 دقيقة. وتلقّت الثانية رعاية معتادة معززة، تشمل متابعة التوليد وجلسة تثقيفية عن الاكتئاب ومعلومات عن خدمات الصحة النفسية.

أظهر رضّع الأمهات اللواتي تلقين العلاج اختلافًا بنحو 5% في الحُصين، وهو منطقة في الدماغ تتعلق بالذاكرة والانفعالات. وارتبط هذا الاختلاف بانفعالات سلبية أقل لدى الرضّع. وهذه نتيجة دراسة واحدة، ولا يعني ذلك أن العلاج يضمن نتيجة لكل طفل.

ماذا يعني لك؟

الاكتئاب أثناء الحمل مشكلة صحية تستحق العلاج، وطلب المساعدة ليس تقصيرًا. تحدثي مع طبيبك أو طبيبة التوليد عن مشاعرك، فهناك خيارات للدعم والعلاج النفسي. ولا تبدئي أو توقفي أي دواء دون استشارة الطبيب.

متى تراجع الطبيب؟

راجعي الطبيب إذا استمر الحزن أو فقدان الاهتمام أسابيع أثناء الحمل، وإذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك فاطلبي مساعدة عاجلة فورًا.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي