غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 14 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
نظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرةضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبة
الأدوية والعلاجاتساينس ديلي· منذ يومين

دراسة: تغيّرات الأظافر أكثر شيوعًا لدى مستخدمي أدوية إنقاص الوزن

عرضت دراسة في مؤتمر للأمراض الجلدية أن انفصال الظفر وتغيّر لونه أكثر بين مستخدمي أدوية جي إل بي-1 مقارنة بغيرهم.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • 39% من مستخدمي هذه الأدوية أبلغوا عن انفصال الظفر مقابل 9% لدى غير المستخدمين.
  • فقدان الوزن وحده لا يفسّر الفروق بالكامل بحسب الباحثين.
  • الدراسة تُظهر ارتباطًا، وعُرضت في مؤتمر علمي.

بحسب موقع «ساينس ديلي»، ارتبطت أدوية جي إل بي-1، مثل أوزمبيك وويغوفي، بمعدلات أعلى من مشكلات الأظافر. تُستخدم هذه الأدوية لعلاج السمنة والسكري من النوع الثاني.

قارنت الدراسة 575 شخصًا يستخدمون هذه الأدوية مع 1329 شخصًا مصابين بالسكري من النوع الثاني أو بالسمنة أو بهما ولم يستخدموها قط. جاء المشاركون من فرنسا والولايات المتحدة والبرازيل والمكسيك.

ما الذي وجدته الدراسة؟

أفاد 39% من المستخدمين بانفصال الظفر عن الجلد تحته، مقابل 9% في المجموعة الأخرى. وأفاد 46% بتغيّر لون الأظافر مقابل 17%. وأبلغ 66% من المستخدمين عن مشكلة واحدة على الأقل في الأظافر، مقابل 53% لدى غيرهم.

سأل الباحثون إن كان فقدان الوزن وحده هو السبب، وقالوا إنه لا يفسّر الفروق بالكامل. عُرضت النتائج في مؤتمر الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية 2026، وهي أول دراسة مقارنة من نوعها حول هذه العلاقة بحسب المصدر. وتعتمد على ما أبلغ به المشاركون، وهي تبيّن ارتباطًا ولا تثبت أن الدواء هو السبب.

ماذا يعني لك؟

إذا كنت تستخدم أحد هذه الأدوية ولاحظت تغيرًا في أظافرك أو شعرك، فهذا أمر يستحق الذكر لطبيبك. لا توقف الدواء ولا تغيّر استخدامه من تلقاء نفسك، فالفوائد والمخاطر يقدّرها طبيبك حسب حالتك.

متى تراجع الطبيب؟

استشر طبيبك أو طبيب الجلدية إذا ظهر تغيّر في الأظافر أو الشعر أثناء استخدام هذه الأدوية.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي