غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 14 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
جمال بشرتك
ضع المرطّب خلال دقائق من غسل الوجه أو الاستحمام، والبشرة ما زالت رطبةنظّف وجهك قبل النوم من الغبار والعرق وواقي الشمس أو المكياج، لتبقى المسام نظيفةلا تعصر الحبوب؛ العصر يزيد الالتهاب وقد يترك ندبة أو بقعة داكنةغيّر غطاء الوسادة مرتين أسبوعياً على الأقل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوبجرّب أي منتج جديد على بقعة صغيرة خلف الأذن 48 ساعة قبل وضعه على الوجهأدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، لتعرف ما يناسب بشرتك وما يهيّجهاالتقشير مرة أو مرتان أسبوعياً يكفي؛ الإفراط فيه يضعف حاجز البشرةالإكثار من الماء والخضار والفواكه ينعكس على نضارة البشرةالنوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات يمنح البشرة وقتها لإصلاح نفسهاالتدخين يسرّع ظهور التجاعيد ويُبهت لون البشرةلا تنسَ الرقبة واليدين من الواقي والمرطّب، فهما أول ما يكشف العمرنظّف شاشة الهاتف بانتظام؛ فهي تلامس خدك وتنقل البكتيريامرطّب الشفاه بعامل حماية يقيها التشقق وأشعة الشمسالبشرة الدهنية تحتاج ترطيباً أيضاً؛ اختر مرطّباً خفيفاً غير مسبّب للحبوبللحلاقة: بلّل الذقن بماء دافئ أولاً، واحلق باتجاه نمو الشعر بشفرة حادة لتقليل الالتهاب والشعر تحت الجلدرطّب البشرة بعد الحلاقة بمرطّب خالٍ من الكحول بدل الكولونيا التي تهيّجهااغسل وجهك بعد الرياضة مباشرة، فالعرق المتراكم يسدّ المسامروتين بسيط يكفي الجميع: غسول، مرطّب، واقٍ شمسي — والاستمرار أهم من كثرة المنتجاتاستحمّ بماء فاتر ولمدة قصيرة في الشتاء للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعيةارتداء القبعة والنظارة الشمسية يحمي البشرة حول العينين من التصبغ والتجاعيدأي شامة تغيّر شكلها أو لونها أو حجمها تستحق زيارة طبيب الجلديةواقي الشمس يومياً بعامل حماية 30 فأكثر، حتى في الأيام الغائمة وداخل السيارةجدّد واقي الشمس كل ساعتين عند البقاء في الخارج، وبعد السباحة أو التعرّقاغسل وجهك مرتين يومياً بغسول لطيف وماء فاتر، فالماء الساخن يجفف البشرة
الأدوية والعلاجاتساينس ديلي· منذ يومين

دراسة تربط أدوية التنحيف بمشكلات في الأظافر

أظهرت دراسة دولية أن مستخدمي هذه الأدوية أبلغوا عن انفصال الأظافر أكثر من غيرهم، لكنها لا تثبت أن الدواء هو السبب.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • أبلغ 39% من مستخدمي الأدوية عن انفصال الأظافر، مقابل 9% لدى غيرهم.
  • فقدان الوزن وحده لم يفسّر الفروق بالكامل، لكن الدراسة لا تثبت أن الدواء هو السبب.
  • من يستخدم هذه الأدوية لا ينبغي أن يوقفها من تلقاء نفسه.

أفاد موقع ساينس ديلي بأن دراسة متعددة الدول وجدت صلة بين أدوية إنقاص الوزن وعلاج السكري من النوع الثاني الشائعة، مثل أوزيمبيك وويغوفي، ومشكلات في الأظافر. وعُرضت النتائج في المؤتمر الأوروبي لأكاديمية الأمراض الجلدية والتناسلية لعام 2026.

ماذا وجدت الدراسة؟

قارن الباحثون بين 575 شخصاً يستخدمون هذه الأدوية و1329 شخصاً مصابين بالسكري من النوع الثاني أو بالسمنة ولم يستخدموها قط. جاء المشاركون من فرنسا والولايات المتحدة والبرازيل والمكسيك. وقال الباحثون إنها أول دراسة مضبوطة تبحث هذه العلاقة، بعد أن اقتصرت المعلومات سابقاً على بلاغات فردية.

أبلغ 39% من مستخدمي الأدوية عن انفصال الظفر عن الجلد تحته، مقابل 9% لدى غير المستخدمين، أي أكثر من أربعة أضعاف. وكان تغيّر لون الأظافر أكثر شيوعاً أيضاً: 46% مقابل 17%. وأبلغ 66% من المستخدمين عن اضطراب واحد على الأقل في الأظافر، مقابل 53% لدى المجموعة الأخرى.

هل السبب هو فقدان الوزن؟

يمكن أن يؤثر التغيّر السريع في الوزن في التغذية وفي صحة الأظافر والشعر. لكن الباحثين وجدوا أن فقدان الوزن وحده لا يفسّر الفروق بالكامل، وأشاروا إلى أن في الأمر شيئاً آخر لم يُفهم بعد. وأفادت الدراسة أيضاً بمعدلات أعلى لتساقط الشعر والتهاب فروة الرأس بين المستخدمين.

تدل النتائج على ارتباط لا على إثبات للسبب، وهي مبنية على ما أبلغ به المشاركون أنفسهم. ويحتاج الأمر إلى مزيد من البحث.

ماذا يعني لك؟

هذه الأدوية تُستخدم لعلاج السكري والسمنة، وفوائدها يقدّرها الطبيب لكل حالة. إذا لاحظتَ تغيراً في أظافرك أو شعرك أثناء العلاج، فاذكره لطبيبك ولا توقف الدواء ولا تغيّر جرعته بنفسك. ويتأكد هذا في بلداننا، ومنها دول الخليج ومصر، حيث ينتشر السكري والسمنة ويكثر استخدام هذه الأدوية.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك إذا ظهر ألم أو احمرار أو إفرازات حول الظفر، أو انفصل ظفر أو أكثر، أو تساقط شعرك بوضوح أثناء العلاج.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي