الوحدة والعزلة قد تسرقان سنوات من الصحة الجيدة

وجدت دراسة من جامعة تولين الأميركية أن الوحدة والعزلة الاجتماعية ترتبطان بفقدان سنوات من الحياة الصحية. وقد نُشرت في مجلة «نيتشر كوميونيكيشنز»، بحسب موقع «ساينس ديلي».

الفرق بين الوحدة والعزلة

يفرّق الباحثون بين أمرين يختلطان في الحديث اليومي. العزلة الاجتماعية نقص فعلي في العلاقات والتواصل مع الناس. أما الوحدة فشعور شخصي بعدم الرضا عن جودة العلاقات، حتى لو كان حول الإنسان كثيرون.

ماذا قالت الأرقام؟

حلّل الفريق بيانات 277,489 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا. لم يكن أي منهم مصابًا في البداية بسبعة أمراض مزمنة هي السكري وأمراض القلب والرئة والخرف والسرطان والاكتئاب والقلق. واعتمد الباحثون عمر الخمسين نقطة مرجعية لحساب سنوات العمر المتوقعة بلا هذه الأمراض.

قارن الباحثون من يعانون الوحدة والعزلة معًا بمن لا يعانون أيًّا منهما. فقد الرجال نحو 5.8 سنوات من العمر الخالي من الاكتئاب والقلق، وفقدت النساء نحو 3.7 سنوات. وكان الأثر على الصحة الجسدية أصغر لكنه مهم، إذ فقدت النساء 2.4 سنة من العمر الخالي من الأمراض الجسدية والرجال 1.7 سنة.

تنبيه مهم

هذه دراسة رصدية، أي أنها تُظهر ارتباطًا ولا تُثبت أن الوحدة وحدها هي السبب. ولم يتناول الخبر مجتمعات عربية، لكن الفكرة تهم كل من يعيش بعيدًا عن أهله أو يقضي وقتًا طويلًا بمفرده.