غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 4 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
صحة قلبك
150 دقيقة نشاط معتدل أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بوضوحقلّل الملح؛ معظمه مخفي في الخبز والأجبان والوجبات الجاهزة لا في المملحةالإقلاع عن التدخين يبدأ بحماية القلب خلال أسابيع فقطألم الصدر الضاغط الممتد إلى الذراع أو الفك حالة طارئة: اتصل بالإسعاف فوراًافحص الكوليسترول والسكر دورياً، فارتفاعهما لا يسبّب أعراضاً في البدايةالدهون الصحية في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك أفضل لقلبك من الدهون المشبعةمحيط الخصر مؤشر مهم؛ دهون البطن ترتبط بأمراض القلب أكثر من الوزن وحدهالنوم أقل من 6 ساعات باستمرار يرفع ضغط الدمالتوتر المزمن يرهق القلب؛ خصّص وقتاً يومياً للاسترخاء والحركةقس ضغط دمك مرة سنوياً على الأقل بعد سن الأربعين، حتى لو شعرت بأنك بخير
أخبار الصحةBBC Health· منذ يومين

انقطاع طمث مفاجئ بعد علاج السرطان: عيادة جديدة تدعم النساء

مستشفى في بريطانيا يفتح عيادة تجريبية لمساعدة مريضات سرطان الثدي على التعامل مع أعراض انقطاع الطمث الناتج عن العلاج.

الصورة: BBC Health
باختصار
  • انقطاع الطمث الناتج عن علاج السرطان يأتي فجأة، وأعراضه غالبًا أشد من الطبيعي.
  • من أعراضه الهبّات الساخنة وآلام المفاصل وتعب النوم وتقلب المزاج وتغيرات الصحة الجنسية.
  • عيادة تجريبية جديدة في بريطانيا تحاول سد فجوة الرعاية بعد انتهاء العلاج الأولي.

بحسب هيئة الإذاعة البريطانية، افتُتحت في مدينة برايتون البريطانية عيادة تجريبية لمساعدة مريضات سرطان الثدي اللواتي تظهر عليهن أعراض «انقطاع الطمث المعقّد» بعد العلاج.

ما هو انقطاع الطمث المعقّد؟

يختلف هذا النوع عن انقطاع الطمث الطبيعي. فالطبيعي مرحلة تدريجية تنخفض فيها الهرمونات ببطء على مدى سنوات. أما المعقّد فيحدث فجأة بسبب تدخل طبي، مثل العلاج الكيميائي أو علاجات تثبيط المبيض أو العلاجات الهرمونية. وتكون أعراضه أشد وأصعب في العلاج، ومنها الهبّات الساخنة وآلام المفاصل وتقلب المزاج واضطراب النوم والتعب وتغيرات في الصحة الجنسية.

تجربة مريضة

روت راشيل بومان من مدينة هوف أنها بدأت علاج سرطان الثدي وعمرها 46 عامًا، قبل أربع سنوات. وقالت إن الأعراض بدأت بين ليلة وضحاها بعد حقنة لتثبيط المبيض، فصارت تعاني من 20 إلى 30 هبّة ساخنة في اليوم. ووصفت التجربة بأنها «مروّعة»، وقالت إنها بالكاد استطاعت الوقوف منتصبة.

لماذا العيادة؟

تقول الدكتورة رينسكه ماكفارلين، التي تقود المشروع في مستشفى ساسكس الملكي، إن الرعاية الصحية جيدة في الكشف عن السرطان وتشخيصه وإجراء الجراحة والعلاج الأولي. لكن كثيرًا من النساء يواجهن آثار العلاج لسنوات، وتؤثر هذه الآثار في الثقة بالنفس والعمل والعلاقات والحياة الأسرية. وتُحال المريضة إلى العيادة من جراحها أو ممرضة الثدي أو فريق الأورام أو طبيب الأسرة.

ماذا يعني لك؟

إذا كنتِ تتلقين علاجًا لسرطان الثدي وظهرت عليكِ هذه الأعراض، فهي معروفة وليست ضعفًا منكِ، وهناك من يستطيع مساعدتك. أخبري فريقك الطبي بما تشعرين به، ولا توقفي أي دواء أو تغيّريه من تلقاء نفسك. ولا تترددي في طلب دعم نفسي إن أثّرت الأعراض في حياتك اليومية.

متى تراجع الطبيب؟

راجعي طبيبك أو فريق الأورام عند ظهور هبّات ساخنة أو ألم مفاصل أو اضطراب نوم أو حزن يؤثر في حياتك اليومية أثناء العلاج أو بعده.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

المصادرBBC Health ↗

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي