لماذا يبدو ألم الظهر المزمن شخصيًا إلى هذا الحد؟
دراسة أميركية تشير إلى أن ألم الظهر المزمن قد يرتبط بشبكة في الدماغ تتعلق بإحساسنا بذواتنا.
- دراسة أميركية وجدت أن ألم الحركة في الظهر المزمن ينشّط شبكة دماغية مرتبطة بالإحساس بالذات.
- قد يفسر ذلك محدودية فائدة العلاجات التي تكتفي بكبت الألم، وتأثير الخوف والتجارب السابقة.
- ألم أسفل الظهر هو السبب الأول للإعاقة عالميًا بحسب منظمة الصحة العالمية.
أفادت دراسة من كلية الطب في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو بأن الألم الذي تُثيره الحركة لدى المصابين بألم أسفل الظهر المزمن ينشّط شبكة في الدماغ. وهذه الشبكة يخف نشاطها عادةً أثناء الألم العادي. نشر الدراسة موقع «ساينس ديلي»، ونُشرت في المجلة البريطانية للتخدير في الخامس من أكتوبر 2026.
شبكة «الذات» في الدماغ
تسمى الشبكة المعنية «شبكة الوضع الافتراضي»، ويصفها الباحثون أحيانًا بأنها «شبكة الذات». وتضم مناطق مترابطة في الفصوص الجبهية والجدارية والصدغية. وتنشط حين ينصرف انتباهنا إلى الداخل، كالتفكير في تجاربنا وهويتنا ومشاعرنا، ويقل نشاطها حين نركز على ما يحدث حولنا. ووجد الباحثون أن ألم الظهر المفاجئ الناتج عن الحركة يشغّل هذه الشبكة بدل أن يُطفئها.
يرى الباحثون أن هذا يعني أن الألم المزمن أكثر من مجرد معالجة لإحساس جسدي، وأنه قد يشمل أنظمة الدماغ التي تشكل نظرة الإنسان إلى نفسه. وقد يفسر ذلك لماذا لا تنجح العلاجات التي تركز على كبت الألم وحده دائمًا. كما يوضح لماذا قد يزيد الخوف والترقب والتجارب السابقة من شدة الألم.
الصورة الأوسع
بحسب منظمة الصحة العالمية، يُعد ألم أسفل الظهر السبب الأول للإعاقة في العالم. ويُعتبر الألم مزمنًا إذا استمر أكثر من 12 أسبوعًا. وتجعل نوبات الألم التي تثيرها الحركات اليومية الحالة أصعب على المريض.
هذه نتيجة دراسة واحدة، والملخص المتاح لا يذكر حجم العينة. وهي تفسير علمي لا يغير حتى الآن طريقة العلاج الموصى بها.
إذا كنت تعاني من ألم ظهر مزمن، فليس ألمك «في رأسك»، فالدراسة تتحدث عن طريقة معالجة الدماغ للألم الحقيقي. لا تغيّر علاجك من تلقاء نفسك، وناقش مع طبيبك خطة تشمل الجانب الجسدي والنفسي.
راجع الطبيب إذا استمر ألم الظهر أكثر من 12 أسبوعًا، أو أثّر في حركتك اليومية، وقبل أي تعديل في أدويتك.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
