غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 21 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
صحة عينيك
افحص نظرك دورياً، خصوصاً إذا كنت مصاباً بالسكريلا تفرك عينيك بقوة؛ اغسل يديك قبل لمسهمااحمرار العين مع ألم أو تراجع مفاجئ في الرؤية يحتاج طبيباً فوراًاجعل الشاشة على بعد ذراع وأخفض قليلاً من مستوى النظرلا تنم بالعدسات اللاصقة، والتزم بمدة استبدالهاقاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة أمام الشاشة انظر 20 ثانية إلى شيء بعيدارمش كثيراً أمام الشاشات؛ التركيز يقلل الرمش ويجفف العيننظارة شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية تحمي عينيك من الماء الأبيض
أبحاث ودراساتساينس دايلي· منذ 3 أيام

مركّب من الصويا يحمي فئراناً من أضرار الملح

دراسة يابانية على الفئران تشير إلى أن مركّباً مشتقاً من الصويا خفّف بعض آثار الإفراط في الملح، وهي نتيجة مبكرة.

الصورة: ScienceDaily
باختصار
  • الدراسة أُجريت على فئران وهي مرحلة مبكرة، ولا تُثبت فائدة للإنسان.
  • تناولت الفئران المعالَجة ملحاً زائداً، وكان ضغطها أقل وذاكرتها وسلوكها الاجتماعي أفضل.
  • الإفراط في الملح مشكلة صحية عامة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم.

بحسب موقع ساينس دايلي، قد يضر الإفراط في الملح بأكثر من ضغط الدم، فهناك أدلة متزايدة على تأثيره في الذاكرة والتفكير والحالة النفسية. ويُعد الملح الزائد أصلاً مشكلة صحية عامة بسبب ارتباطه بارتفاع ضغط الدم.

ماذا فعل الباحثون؟

أجرى فريق ياباني دراسة على فئران تتناول طعاماً غنياً بالملح، لمعرفة كيف يعمل مركّب مشتق من الصويا سبق أن ارتبط بتخفيف ارتفاع الضغط ومشكلات الإدراك. وركّزت الدراسة على جزيئات إشارة شبيهة بالهرمونات المحلية، تساعد في ضبط ضغط الدم وتؤثر في الدماغ.

كان ضغط الدم أقل لدى الفئران التي تلقت المركّب، وكانت ذاكرتها أفضل وتفاعلاتها الاجتماعية أحسن، مقارنةً بفئران تناولت الملح الزائد وحده. وبيّنت النتائج أن المركّب يؤثر في إشارات كيميائية مهمة في الدماغ والكلى.

كيف نقرأ النتيجة؟

هذه دراسة على حيوانات، ولا تثبت أن المركّب ينفع الإنسان. ولم يرد في النص ما يدل على تجربته على البشر أو على جرعة مناسبة لهم.

ماذا يعني لك؟

لا تشتر مكملات اعتماداً على دراسة في الفئران. أنفع ما يمكن فعله الآن هو تقليل الملح في الطعام اليومي. وإن كنت تتناول أدوية للضغط فلا تغيّرها دون استشارة طبيبك.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك لقياس ضغط الدم بانتظام، خصوصاً إذا كنت تعاني ارتفاعاً فيه أو تتناول أدوية له.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي