برنامج لياقة قبل زراعة الكبد يرتبط بانخفاض الوفيات
دراسة أميركية تشير إلى أن الهزال الشديد عند المرشحين لزراعة الكبد يمكن تحسينه ببرنامج رياضة وتغذية مخصص.
- دراسة شملت أكثر من 350 مرشحاً لزراعة الكبد ببرنامج تمارين وتغذية فردي.
- تحسّن درجة الضعف بـ0.4 نقطة أو أكثر ارتبط بانخفاض خطر الوفاة أثناء الانتظار بنحو 50%.
- البرنامج يُنفَّذ بإشراف طبيب وأخصائيين، وهو متاح في نحو 10 مراكز فقط عالمياً.
كثيراً ما يخشى الأطباء أن يكون المريض الذي يعاني الهزال وضعف البنية أضعف من أن يتحمل عملية زراعة. لكن دراسة من جامعة نورث وسترن وجامعة بيتسبرغ تشير إلى أن هذا الضعف يمكن تحسينه كثيراً ببرنامج لياقة مخصص يشرف عليه طبيب.
ما الذي فعله الباحثون؟
شملت الدراسة أكثر من 350 مريضاً ينتظرون زراعة كبد. أُجريت لكل مريض فحوص لقوته واحتياجاته الغذائية فور إحالته إلى مركز الزراعة، وتسلّم خطة تمارين يطبقها في المنزل، تُعدَّل في مواعيد متابعة كل أربعة إلى 12 أسبوعاً. وعمل الطبيب مع أخصائي علاج طبيعي وأخصائي تغذية لوضع الخطتين ومتابعة التقدم.
ماذا وجدوا؟
نحو ثلثي المرضى الذين حضروا ثلاث زيارات على الأقل خفّضوا درجة الضعف لديهم بمتوسط قارب 0.4 نقطة. والمرضى الذين تحسنت درجتهم بـ0.4 نقطة أو أكثر كان خطر وفاتهم أثناء انتظار الزراعة أقل بنحو 50%. وقال الباحث الأول إن الأضعف بنية كانوا في الغالب الأكثر تحسناً.
وهذه نتيجة ارتباط في دراسة نُشرت في مجلة طبية متخصصة، ولا تثبت وحدها أن التمارين هي سبب انخفاض الوفيات. ويقول الباحث إن نحو 10 مراكز زراعة فقط في العالم تقدّم هذا النوع من التأهيل المسبق.
وتشدد الدراسة على الحذر: لا يُرسل المرضى إلى صالة رياضية لرفع أوزان ثقيلة، بل يبدأون بمجهود خفيف ويتدرجون ببطء.
إذا كنت مصاباً بمرض كبدي متقدم، فالحركة المدروسة والتغذية السليمة قد تكون جزءاً مهماً من الاستعداد للزراعة. لا تبدأ برنامجاً رياضياً من تلقاء نفسك، بل اطلب خطة تناسب حالتك من فريقك الطبي.
إذا كنت مصاباً بمرض كبدي متقدم أو على قائمة انتظار الزراعة، فاسأل طبيبك عن برنامج تمارين وتغذية آمن لك.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
