دراسة صغيرة تقلب فكرة «تراجع تنظيف الخلايا» مع العمر
باحثون يقولون إن إعادة تدوير الخلايا لا تتباطأ دائمًا مع التقدم في السن، وإن الرياضة الخفيفة قد تساعد.
- نشاط تنظيف الخلايا قد يزيد أو ينقص أو يثبت مع العمر بحسب نوع الخلية والجنس.
- ارتفاع النشاط ارتبط أحيانًا بصحة بدنية أسوأ.
- دراسة صغيرة تشير إلى أن الرياضة الخفيفة قد تفيد كبار السن، وتحتاج إلى مزيد من البحث.
بحسب موقع «ساينس ديلي»، أجرى باحثون في معهد سانفورد بيرنهام بريبيس للاكتشافات الطبية دراسة تشكك في فكرة شائعة عن الشيخوخة. وهي أن نظام التنظيف الذاتي في الخلايا يضعف دائمًا مع العمر.
ما هو التنظيف الذاتي للخلايا؟
تعتمد الخلايا على عملية تسمى «الالتهام الذاتي». تجمع هذه العملية البروتينات التالفة وفضلات الخلية وتفككها إلى مكونات بسيطة يمكن إعادة استخدامها. وارتبط خلل هذه العملية بأمراض عدة، منها السرطان وأمراض القلب والسكري واضطرابات الدماغ التنكسية.
ماذا وجدت الدراسة؟
جمع الباحثون عينات دم وجلد من متطوعين تتراوح أعمارهم بين 23 و72 عامًا، ولم يذكر أي منهم إصابته بمرض مزمن. وحوّلوا بعض خلايا الجلد إلى خلايا عصبية، ثم حللوا نشاط الجينات المرتبطة بهذه العملية في ثلاثة أنواع من الخلايا.
نُشرت النتائج في 27 سبتمبر 2026 في مجلة «أيجينغ سيل». وتبيّن أن نشاط التنظيف قد يزيد أو ينقص أو يبقى ثابتًا بحسب نوع الخلية وجنس الشخص. وارتبط ارتفاع النشاط أحيانًا بصحة بدنية أسوأ. وتقول الدكتورة كارولين كومستا إن الدليل على التراجع لدى البشر «ضعيف جدًا».
ويشير الباحثون إلى أن الرياضة الخفيفة قد تعيد أنماطًا أقرب إلى الشباب لدى كبار السن. لكن الدراسة صغيرة، وهي خطوة أولى لا تكفي لتقديم نصائح علاجية.
لا تعتمد على هذه الدراسة وحدها لتغيير عاداتك. لكن النشاط البدني المعتدل مفيد عمومًا لكبار السن. استشر طبيبك قبل البدء ببرنامج رياضي إذا كنت تعاني مرضًا مزمنًا.
استشر طبيبك قبل بدء أي نشاط بدني جديد إذا كنت مسنًّا أو تعاني مرضًا مزمنًا.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
