غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالخميس، 15 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ دقيقتين
هدوء بالك
قل «لا» حين تحتاج؛ حماية وقتك جزء من صحتكإذا استمر الحزن أو القلق أكثر من أسبوعين، تحدّث مع مختصالامتنان اليومي: اكتب ثلاثة أشياء جيدة حدثت اليومدقيقتان من التنفس البطيء: زفير أطول من الشهيق يهدّئ الجسمحدّد وقتاً لمتابعة الأخبار بدل المتابعة طوال اليومتواصل يومياً مع شخص تحبه، ولو برسالة قصيرةالمشي في الهواء الطلق يحسّن المزاج في اليوم نفسهدوّن ما يقلقك قبل النوم وخطوة صغيرة لكل أمر
الصحة العامةميديكال إكسبرس· منذ 4 ساعات

موسم الإنفلونزا بدأ: لماذا يبقى اللقاح خطوة مهمة؟

خبيرة في الصحة العامة تدعو كل من يحق له التطعيم إلى أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية مبكرًا.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • يحتاج الجسم نحو أسبوعين بعد التطعيم ليبني مناعة كاملة.
  • قدّرت الجهات الأميركية أن اللقاح منع 180 ألف حالة دخول مستشفى في موسم 2024–2025.
  • اللقاح لا يضمن عدم الإصابة، لكنه يقلل خطر المضاعفات الشديدة.

بحسب موقع ميديكال إكسبرس، تدعو دينيس هيرنانديز، أستاذة الصحة العامة في جامعة تكساس في أرلينغتون، كل من يحق له التطعيم إلى أخذ لقاح الإنفلونزا. وترى أنه من أسهل الخطوات وأكثرها فاعلية لحماية الفرد وأسرته ومجتمعه.

متى يُؤخذ اللقاح؟

في الولايات المتحدة يمتد موسم الإنفلونزا من أكتوبر إلى مايو، وتبلغ ذروته غالبًا بين ديسمبر وفبراير. ويوصي المسؤولون هناك بأخذ اللقاح قبل نهاية أكتوبر، لأن الجسم يحتاج نحو أسبوعين ليبني مناعة كاملة. وتختلف المواعيد من بلد إلى آخر، فاسأل وزارة الصحة أو طبيبك عن الموعد المناسب في بلدك.

ماذا يقدّم اللقاح؟

وفق تقديرات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأميركية، منع التطعيم خلال موسم 2024–2025 نحو 10 ملايين إصابة بالإنفلونزا، و5 ملايين زيارة طبية، و180 ألف حالة دخول إلى المستشفى، و12 ألف وفاة. وهذه أرقام أميركية.

تسبب الإنفلونزا كل عام مرضًا وتغيّبًا عن العمل والدراسة، وقد تكون خطيرة على الأطفال الصغار وكبار السن والحوامل ومن لديهم أمراض مزمنة. وحتى لو كنت سليمًا، فقد يعيش قربك من هو أكثر عرضة للمضاعفات، وتطعيمك يحميه أيضًا.

لا لقاح مثاليًا

تُصمَّم اللقاحات كل عام على أساس السلالات المتوقع انتشارها. وتتفاوت فاعليتها بحسب مدى تطابقها مع الفيروسات المنتشرة فعلًا، وبحسب عمر الشخص واستجابة مناعته. وبما أن الفيروس يتغير باستمرار، يصعب أن يكون أي لقاح فعالًا بنسبة 100%. لكن الهدف ليس منع العدوى وحدها، بل تقليل الأمراض الشديدة والمضاعفات ودخول المستشفى.

ماذا يعني لك؟

إذا كنت ممن يحق لهم التطعيم، فاسأل مركزك الصحي أو طبيبك عن موعد لقاح الإنفلونزا في بلدك. وفكّر أيضًا في من حولك من كبار السن والأطفال والمرضى، فتطعيمك يحميهم. وتذكّر أن الإصابة بعد التطعيم ممكنة، لكن اللقاح يخفف شدة المرض في الغالب.

متى تراجع الطبيب؟

استشر طبيبك بشأن اللقاح إذا كنت حاملًا أو تعاني مرضًا مزمنًا، أو إذا كان الطفل صغيرًا، أو إذا ظهرت أعراض الإنفلونزا وأنت من الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي