غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالخميس، 15 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعة
هدوء بالك
قل «لا» حين تحتاج؛ حماية وقتك جزء من صحتكإذا استمر الحزن أو القلق أكثر من أسبوعين، تحدّث مع مختصالامتنان اليومي: اكتب ثلاثة أشياء جيدة حدثت اليومدقيقتان من التنفس البطيء: زفير أطول من الشهيق يهدّئ الجسمحدّد وقتاً لمتابعة الأخبار بدل المتابعة طوال اليومتواصل يومياً مع شخص تحبه، ولو برسالة قصيرةالمشي في الهواء الطلق يحسّن المزاج في اليوم نفسهدوّن ما يقلقك قبل النوم وخطوة صغيرة لكل أمر
المرأة والطفلبي بي سي – الصحة· منذ يومين

أطباء يطالبون بتقليل الشاشات في مدارس إنجلترا

أكثر من 150 طبيبًا يحذرون في رسالة مفتوحة من أثر الشاشات الدراسية على صحة الأطفال، ومنها النظر.

الصورة: BBC Health
باختصار
  • أكثر من 150 طبيبًا يطالبون بتقليل الشاشات في مدارس إنجلترا.
  • استند الأطباء إلى تحليل لـ276 دراسة يشير إلى ارتفاع قصر النظر عند الأطفال.
  • الحكومة تستشير بشأن إرشادات جديدة وترى أن التقنية قد تفيد إذا استُخدمت جيدًا.

بحسب هيئة الإذاعة البريطانية، وجّه أكثر من 150 طبيبًا رسالة مفتوحة إلى وزيرة التعليم ووزيرة الصحة في بريطانيا. وحذّروا فيها من أن وقت الشاشات في مدارس إنجلترا قد يضر بالصحة الجسدية والنمائية للأطفال.

يقول الأطباء، ومنهم أطباء عامون وأطباء أطفال، إن الأجهزة اللوحية والحواسيب تُستخدم دون فهم كامل لآثارها البعيدة، ومنها أثرها في صحة العين. ويشيرون إلى أنهم يصفون نظارات وسماعات وجلسات علاج نطق لأطفال بسبب مشكلة تزداد سوءًا دون قصد داخل المدارس.

ما الأرقام التي استندوا إليها؟

قال الأطباء إن نحو مليون طفل يستخدمون الشاشات في معظم الحصص. واستشهدوا بتحليل لـ276 دراسة شمل 5.4 مليون مشارك حول العالم. وبحسبهم، وجد التحليل أن قصر النظر بين الأطفال والمراهقين ارتفع من نحو 24% عام 1990 إلى قرابة 36% عام 2023.

وأقرّت الرسالة بأن بعض الأدلة ما زال يظهر، لكنها رأت أن اتجاهها متسق عبر أبحاث مستقلة وكبيرة. وحذّرت من أن الأطفال ذوي الاحتياجات التعليمية الخاصة يُوجَّهون إلى التعلم بالشاشات بنسبة غير متناسبة.

ردّ الحكومة

قالت الحكومة إنها تستشير الجهات المعنية بشأن إرشادات وقت الشاشة للأطفال من خمس إلى 18 عامًا. وأضافت أن التقنية قد تكون أداة تعلم قوية إذا استُخدمت بشكل سليم.

ماذا يعني لك؟

الرسالة تخص مدارس إنجلترا، لكن أسئلتها تهم أي أسرة يقضي أبناؤها وقتًا طويلًا أمام الشاشات. يمكنك الاهتمام بفترات راحة للعينين وبنوم كافٍ للطفل. ويمكنك أيضًا الحديث مع المدرسة عن طريقة استخدام الأجهزة في الصف.

متى تراجع الطبيب؟

اعرض طفلك على طبيب العيون إذا اشتكى من صعوبة في رؤية السبورة أو الصداع أو إجهاد العينين.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي