غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأحد، 8 نوفمبر 2026آخر تحديث منذ 32 دقيقة
هدوء بالك
قل «لا» حين تحتاج؛ حماية وقتك جزء من صحتكإذا استمر الحزن أو القلق أكثر من أسبوعين، تحدّث مع مختصالامتنان اليومي: اكتب ثلاثة أشياء جيدة حدثت اليومدقيقتان من التنفس البطيء: زفير أطول من الشهيق يهدّئ الجسمحدّد وقتاً لمتابعة الأخبار بدل المتابعة طوال اليومتواصل يومياً مع شخص تحبه، ولو برسالة قصيرةالمشي في الهواء الطلق يحسّن المزاج في اليوم نفسهدوّن ما يقلقك قبل النوم وخطوة صغيرة لكل أمر
أبحاث ودراساتميديكال إكسبرس· منذ 49 دقيقة

حوافز مالية تضاعف تقريباً نسبة الإقلاع عن التدخين في دراسة أميركية

تجربة سريرية كبيرة وجدت أن المكافآت المالية مع أدوية مجانية للإقلاع رفعت نسبة المقلعين بين مدخّنين يخضعون لفحص سرطان الرئة.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • نسبة الإقلاع بعد ستة أشهر بلغت 8.8% مع الأدوية المجانية والحوافز، مقابل 4.3% مع الرعاية المعتادة.
  • شملت التجربة أكثر من 3200 بالغ من فئات تواجه صعوبات في الوصول إلى الرعاية.
  • يقترح الباحثون ربط علاج التدخين بفحص سرطان الرئة.

بحسب موقع ميديكال إكسبرس، نشرت مجلة «جاما» نتائج تجربة عشوائية شملت أكثر من 3200 بالغ في خمسة مراكز طبية أميركية. أغلب المشاركين من فئات تواجه عادةً صعوبة في الوصول إلى رعاية صحية جيدة، مثل أصحاب الدخل المنخفض وسكان الأرياف والأميركيين من أصول أفريقية ولاتينية.

ماذا قارن الباحثون؟

قارن الباحثون بين أربع طرق للمساعدة على الإقلاع عن التدخين. بعد ستة أشهر، كانت نسبة المقلعين 8.8% بين من حصلوا على أدوية إقلاع مجانية، وكان بإمكانهم كسب مكافآت مالية تصل إلى 600 دولار. أما من تلقّوا الرعاية المعتادة فكانت النسبة بينهم 4.3%. وتم التحقق من الامتناع عن التدخين بفحص الدم أو البول.

فرصة عند فحص الرئة

يرى الباحثون أن فحص سرطان الرئة فرصة لربط علاج التدخين بالفحص نفسه. فمن يخضعون له معرّضون أصلاً لخطر المرض بسبب تاريخهم مع التدخين. وقال أخصائي الرئة مايك سيموف إن الفحص يتيح الكشف المبكر، ويتيح أيضاً الحديث عن الإقلاع وتقديم الدعم.

هذه النتائج من تجربة أُجريت في الولايات المتحدة، ولا يذكر الخبر أن برامج مماثلة متاحة في الدول العربية. لكنها تذكّر بأن الدعم المنظّم يساعد على الإقلاع أكثر من الاعتماد على قوة الإرادة وحدها.

ماذا يعني لك؟

إذا كنت تدخّن وتحاول الإقلاع، فلا تفعل ذلك وحدك، وابحث عن دعم منظّم من طبيبك أو من عيادات الإقلاع المتاحة في بلدك. ومن المفيد أن تسأل عن الخيارات المناسبة لحالتك، لأن الدراسة لا تعني أن كل شخص سيحصل على مكافآت مالية. وكل محاولة جديدة تقرّبك من النجاح.

متى تراجع الطبيب؟

استشر طبيبك لمعرفة خيارات الإقلاع المناسبة لك، وخصوصاً إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني مرضاً مزمناً.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي