زيادة الوزن قد تُسرّع شيخوخة الدماغ
دراسة طويلة تربط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بتراجع أسرع في الذاكرة والتركيز لدى كبار السن.
- دراسة رصدية على أكثر من 8200 بالغ فوق الخمسين لمدة 24 عامًا
- ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ارتبط بتراجع أسرع في الذاكرة والتركيز، والأثر أوضح بعد سن الخامسة والستين
- الباحثون يرون أن ضبط الوزن قد يبطئ التراجع، لكن الدراسة لا تثبت السببية
بحسب موقع ساينس ديلي، ترى دراسة جديدة من جامعة جورجيا أن زيادة الوزن قد تُسرّع تراجع القدرات الذهنية مع التقدم في العمر.
تابع الباحثون أكثر من 8200 بالغ فوق سن الخمسين على مدى 24 عامًا، في دراسة وطنية ممثلة. ووجدوا أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ارتبط بتراجع أسرع في الذاكرة والأداء الذهني العام والوظائف التنفيذية، وهي مهارات التركيز والتخطيط وتنظيم المهام وضبط الانفعالات.
ماذا وجدت الدراسة؟
ارتبطت كل زيادة بمقدار نقطة واحدة في مؤشر كتلة الجسم بمعدل تراجع ذهني أسرع. وكانت الصلة أقوى عند السنة الثامنة من المتابعة، وأوضح لدى من تجاوزوا الخامسة والستين.
ونقل الموقع عن الباحثة الرئيسية سوهانغ سونغ قولها إن من ضبطوا أوزانهم خفّضوا معدل التراجع الذهني خلال عامين فقط. ويُعرَّف السمنة عمومًا بمؤشر كتلة جسم 30 فأكثر.
هل الوزن هو السبب؟
هذه دراسة رصدية، أي أنها تُظهر ارتباطًا ولا تُثبت أن الوزن وحده يسبب التراجع. ولا يزال العلماء يبحثون عن التفسير. ومن الآليات المحتملة الالتهاب، وضعف الدورة الدموية، ومقاومة الإنسولين.
السمنة منتشرة في دول عربية عدة، وهذه الدراسة سبب إضافي للاهتمام بالوزن الصحي في منتصف العمر وما بعده. استشر طبيبك أو أخصائي التغذية قبل أي تغيير كبير في نظامك الغذائي أو نشاطك. والتغييرات الصغيرة المستمرة أفضل من الحلول السريعة.
راجع طبيبك إذا لاحظت تراجعًا واضحًا في الذاكرة أو التركيز يؤثر في حياتك اليومية.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
