غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالاثنين، 19 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين
صحة قلبك
افحص الكوليسترول والسكر دورياً، فارتفاعهما لا يسبّب أعراضاً في البدايةالدهون الصحية في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك أفضل لقلبك من الدهون المشبعةمحيط الخصر مؤشر مهم؛ دهون البطن ترتبط بأمراض القلب أكثر من الوزن وحدهالنوم أقل من 6 ساعات باستمرار يرفع ضغط الدمالتوتر المزمن يرهق القلب؛ خصّص وقتاً يومياً للاسترخاء والحركةقس ضغط دمك مرة سنوياً على الأقل بعد سن الأربعين، حتى لو شعرت بأنك بخير150 دقيقة نشاط معتدل أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بوضوحقلّل الملح؛ معظمه مخفي في الخبز والأجبان والوجبات الجاهزة لا في المملحةالإقلاع عن التدخين يبدأ بحماية القلب خلال أسابيع فقطألم الصدر الضاغط الممتد إلى الذراع أو الفك حالة طارئة: اتصل بالإسعاف فوراً
أبحاث ودراساتميديكال إكسبريس· منذ 4 ساعات

هل يحمي النشاط البدني قبل الجراحة الدماغ من الهذيان؟

دراسة عُرضت في مؤتمر للتخدير ربطت المشي والحركة المنتظمين قبل جراحة السرطان بانخفاض خطر الهذيان بعد العملية.

الصورة: Medical Xpress
باختصار
  • الهذيان بعد الجراحة ارتباك مفاجئ يصيب نحو 20% من المرضى.
  • دراسة شملت 258 مريضًا ربطت النشاط البدني المنتظم بانخفاض الخطر بنسبة 50%.
  • الدراسة تُظهر ارتباطًا فقط، ونشاط المرضى كان بحسب تقديرهم الذاتي.

الهذيان بعد الجراحة حالة ارتباك مفاجئة تصيب نحو 20% من المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية. بحسب الباحثين، هو أكثر شيوعًا عند كبار السن، وقد يؤثر في الانتباه والذاكرة والتفكير، ويرتبط بإقامة أطول في المستشفى وتأخر التعافي وزيادة خطر الوفاة.

ما الذي وجدته الدراسة؟

وفق بحث عُرض في الاجتماع السنوي للتخدير لعام 2026، قارن فريق من جامعة جنوب فلوريدا ومركز موفيت للسرطان بين 258 مريضًا أجروا جراحات لاستئصال أورام بين 2024 و2025. أصيب 64 منهم بالهذيان بعد العملية ولم يصب 194.

وجد الباحثون أن من أبلغوا عن المشي مع نشاط بدني متوسط أو شديد سبع مرات أسبوعيًا على الأقل كان خطر إصابتهم بالهذيان أقل بنسبة 50% مقارنة بالأقل نشاطًا.

حدود النتيجة

الدراسة استعادية، أي نظرت إلى الماضي، ونشاط المرضى كان بحسب ما أبلغوا به بأنفسهم. هي إذن تُظهر ارتباطًا ولا تثبت أن الحركة هي سبب الحماية. وما زالت النتائج عُرضت في مؤتمر ولم تتحول بعد إلى توصية طبية رسمية.

ويقول الباحث الرئيس إن الاستعداد للجراحة يبدأ قبل يوم العملية، وينصح المرضى بسؤال فريقهم الطبي عن طرق آمنة للبقاء نشطين وعن برامج التأهيل قبل الجراحة.

ماذا يعني لك؟

إذا كانت لديك جراحة مقررة، فاسأل فريقك الطبي عن مستوى الحركة المناسب لحالتك قبل العملية. المشي المنتظم قد يكون جزءًا من التحضير، لكن حدّده مع طبيبك ولا تبدأ نشاطًا شاقًا من تلقاء نفسك.

متى تراجع الطبيب؟

إذا ظهر ارتباك مفاجئ على مريض بعد الجراحة، فيجب إبلاغ الفريق الطبي فورًا.

تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.

أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.

طبيب حقيقي

المعلومة أولاً.. والطبيب عندما تحتاجه

اكتب سؤالك، ونوصلك بطبيب مختص يراجع حالتك ويرد عليك.

استشر طبيباً
اسأل طبيبك الذكي