إعادة تدوير الخلايا مع التقدم في العمر: الصورة أعقد مما نظن
دراسة صغيرة تشكك في أن نشاط «تنظيف» الخلايا يتراجع دائمًا مع السن، وتلمّح إلى دور للرياضة الخفيفة.
- دراسة صغيرة على متطوعين أصحاء بين 23 و72 عامًا.
- نشاط «تنظيف» الخلايا لا يتراجع دائمًا مع العمر، ويختلف بحسب نوع الخلية والجنس.
- الرياضة الخفيفة قد تفيد كبار السن، لكن النتائج أولية.
بحسب موقع ساينس ديلي، كشف باحثون أن نظام إعادة التدوير داخل الخلايا يتصرف مع التقدم في العمر بطريقة مختلفة عمّا كان يُعتقد. ويُسمّى هذا النظام «الالتهام الذاتي»، وهو يجمع البروتينات التالفة والنفايات الخلوية ويفككها لإعادة استخدامها.
فكرة شائعة موضع شك
اعتاد العلماء اعتبار تراجع هذا النظام علامة على الشيخوخة، وربطوا اضطرابه بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري واضطرابات الدماغ. لكن قائدة الدراسة في معهد سانفورد بيرنهام بريبيس قالت إن الدليل على تراجعه لدى البشر «ضعيف جدًا».
كيف أُجريت الدراسة؟
جمع الباحثون عينات دم وجلد من متطوعين تتراوح أعمارهم بين 23 و72 عامًا، وأكدوا جميعًا أنهم بلا أمراض مزمنة. ودرسوا نشاط الجينات المرتبطة بالعملية في ثلاثة أنواع من الخلايا. نُشرت النتائج في مجلة إيجينغ سيل، وفق التقرير.
ماذا وجدوا؟
تبيّن أن نشاط هذا النظام قد يزيد أو يقل أو يبقى كما هو، بحسب نوع الخلية وجنس الشخص. وارتبط ارتفاع النشاط أحيانًا بصحة بدنية أسوأ. وتشير الدراسة، وهي صغيرة، إلى أن الرياضة الخفيفة قد تساعد كبار السن على استعادة أنماط أقرب إلى الشباب. هذه نتائج أولية لا تكفي لوصفات علاجية.
لا تغيّر هذه الدراسة وحدها شيئًا في نمط حياتك، لكنها تدعم نصيحة معروفة بأن الحركة المنتظمة، ولو كانت خفيفة كالمشي، مفيدة لكبار السن. ابدأ بما يناسب قدرتك وتدرّج فيه.
استشر طبيبك قبل البدء ببرنامج رياضي إذا كنت مصابًا بمرض مزمن أو تتناول أدوية بانتظام.
تنبيه طبي: هذه المعلومات والنصائح للتوعية العامة، ولا تعني أن تعتمدها في حالتك. ارجع إلى طبيبك، أو استشر طبيباً من عندنا.
أُعيدت صياغة هذا الخبر آلياً بالذكاء الاصطناعي اعتماداً على المصادر المذكورة. المحتوى للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب.
