غرفة أخبار ذكية تقرأ المصادر الرسميةالأربعاء، 21 أكتوبر 2026آخر تحديث منذ ساعتين

صحة ذكيةAITEB

اشترك استشر طبيباً

صحة عينيك

افحص نظرك دورياً، خصوصاً إذا كنت مصاباً بالسكريلا تفرك عينيك بقوة؛ اغسل يديك قبل لمسهمااحمرار العين مع ألم أو تراجع مفاجئ في الرؤية يحتاج طبيباً فوراًاجعل الشاشة على بعد ذراع وأخفض قليلاً من مستوى النظرلا تنم بالعدسات اللاصقة، والتزم بمدة استبدالهاقاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة أمام الشاشة انظر 20 ثانية إلى شيء بعيدارمش كثيراً أمام الشاشات؛ التركيز يقلل الرمش ويجفف العيننظارة شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية تحمي عينيك من الماء الأبيض

افحص نظرك دورياً، خصوصاً إذا كنت مصاباً بالسكريلا تفرك عينيك بقوة؛ اغسل يديك قبل لمسهمااحمرار العين مع ألم أو تراجع مفاجئ في الرؤية يحتاج طبيباً فوراًاجعل الشاشة على بعد ذراع وأخفض قليلاً من مستوى النظرلا تنم بالعدسات اللاصقة، والتزم بمدة استبدالهاقاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة أمام الشاشة انظر 20 ثانية إلى شيء بعيدارمش كثيراً أمام الشاشات؛ التركيز يقلل الرمش ويجفف العيننظارة شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية تحمي عينيك من الماء الأبيض

طبيب حقيقي

الذكاء يعطيك المعلومة.. والطبيب يفهم حالتك

اكتب سؤالك أو حالتك، وسيتواصل معك فريقنا لربطك بطبيب مختص مناسب.

اكتب حالتكالأعراض، مدتها، عمرك، والأدوية التي تتناولها.
نختار لك المختصنطابق سؤالك مع التخصص المناسب.
يتواصل معك الطبيبعبر وسيلة التواصل التي تختارها.

⚠️ الخدمة ليست للطوارئ. في الحالات العاجلة اتصل بالإسعاف فوراً.

اسأل طبيبك الذكي